7 दिन में आदमी का वजन बढ़ा देंगे ये आयुर्वेदिक उपाय

ankit1985 5 years ago

फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें

https://www.facebook.com/groups/749534669777457/

जहां दुनिया के 70 प्रतिशत लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं, तो वहीं 20 प्रतिशत अपने दुबलेपन से परेशान हैं. सिर्फ 10 प्रतिशत लोग ही हेल्दी लाइफ एन्जॉय कर रहे हैं. कमजोरी से फर्क सबसे पहले शरीर के बाहरी हिस्से पर दिखता है.

कई लोगों को शादी से पहले इस समस्या से परेशान देखा जाता है तो ऐसे में क्या खाएं, जिससे दुबलेपन से छुटकारा मिल सके.

आइए जानें इस समस्या को दूर करने के टिप्स…

– दिन की शुरुआत हल्के-फुल्के एक्सरसाइज और योग से करें, क्योंकि इससे भूख बढ़ती है.
– ब्रेकफास्ट में दूध, मक्खन और घी का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें. शरीर को हेल्दी रखने के साथ ही ये वजन बढ़ाने में मददगार होते हैं.
– प्रोटीन एनर्जी का अच्छा स्रोत होता है. इसके लिए दाल, फिश, चिकन, मटन और अंडा खाना ठीक रहेगा.
– किशमिश रात में भिगो दें और सुबह खाएं. दो-तीन महीने में फर्क नजर आने लगेगा. साथ ही किशमिश फैट को हेल्दी कैलोरी में बदलने का काम करता है.
– दुबलेपन को दूर करने के लिए अखरोट खाना भी अच्छा ऑप्शन रहेगा, क्योंकि इसमें मोनो अनसैचुरेटेड फैट होता है. यह काफी फायदेमंद होता है.
– केले को संपूर्ण आहार माना गया है. रोजाना तीन-चार केले खाने से जल्द ही फर्क दिखाई देने लगता है.
– आलू की मात्रा को भी खाने में बढ़ाएं. आलू कार्बोहाइड्रेट का खजाना है. इसे खाकर जल्द ही वजन बढ़ाया जा सकता है.
– कुछ दिनों के लिए खाने को सरसों और रिफाइंड तेल में न पकाकर नारियल तेल में पकाएं. नारियल तेल भी दुबलेपन की समस्या को दूर करने में फायदेमंद होता है.

वजन बढ़ाने की आयुर्वेदिक और हर्बल दवा ( *Dr. Nuskhe Weh-On WeightGainer*) घर? बैठे पाने के लिए लिंक पर क्लिक करें 

https://norogi.com/product/dr-nuskhe-weh-on-500gm-21652975907-MY19MV55

 

– डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे दूध, दही और पनीर में फैटी एसिड्स मौजूद होते हैं और साथ ही बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी भी.
– भरपूर नींद लें. 7-8 घंटे की नींद लेने से वजन बढ़ाने में मदद मिलती है.
– खजूर को या छुहारे को दूध में उबालें. रात को सोने से पहले अच्छे से चबाकर खाएं और दूध पी लें. दो-तीन महीने तक लगातार खाने से फायदा होगा.
– कब्ज, अपच और गैस की समस्या होने पर डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि कई बार कमजोरी के पीछे ये कारण भी होते हैं.
– ब्लड की कमी होने से भी दुबलेपन की समस्या हो सकती है.
– हॉर्मोन्स की गड़बड़ी से भी शरीर कमजोर होने लगता है.
– स्ट्रेस, किसी प्रकार की चिंता और नींद की कमी एकदम से घटते वजन के पीछे की वजह होती है.

वज़न बढ़ाने के लिए अयूर्वैदिक औषधि ही यूज़ करे
?????????????
• वजन बढ़ाने का अर्थ यह नहीं है कि आप फिट ना हो। आपको चाहिए कि आप फिट और संतुलित रहते हुए अपना वजन बढ़ाए अन्यथा आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ेगा।
• वजन बढ़ाने के लिए भी आपको व्यायाम और सैर की जरूरत है ताकि आप एक्ट्रा कैलोरी बर्न कर सकें और संतुलित रूप से अपना वजन बढ़ा सकें।
• वजन बढ़ाने के लिए आपको नाश्ता हैवी करना होगा और डिनर हल्का।
• यदि आप वाकई अपने वजन को बढ़ाना चाहते हैं तो आपको हाई कैलोरी, वसायुक्त भोजन और प्रोटीन, मिनरल्स की मात्रा अपने खाने में बढ़ाने होगी।
• आप ऐसे में महीने में दो बार अपने वजन को चेक करें।
• यदि आप वजन बढ़ाना चाहते हैं तो अपना हेल्दी और हाई प्रोटीन, हाई कैलोरी युक्त डायट चार्ट बनाएं और उसे सही तरीके से फॉलो करें।
• आपको भूख नहीं लगती फिर भी आपको दिन में हर दो-तीन घंटे के अंतराल में भोजन करना चाहिए।
• जंकफूड, चिप्स, पिज्जा, बर्गर, तले पदार्थ इत्यादि खाने से बचें।
डॉ. नुस्खे – वजन बढ़ाने की आयुर्वेदिक औषधी

Dr. Nuskhe Weh-On
आपके शरीर के कम वज़न को बढ़ाने में तो मदद करता ही है साथ ही ये कई सारे अंदरूनी बदलाव भी लाता है। जैसे ये इम्यून सिस्टम को मज़बूत करता है, आत्मविश्वास को बढ़ाता है और हमेशा आपको सकरात्मक महसूस करने में मदद करता है।
Dr. Nuskhe Weh-On

बेहतर ज़िंदगी जीने का मिलेगा मौका
आत्मविश्वास में होगी बढ़ोतरी
समाज़ में मिलेगी पहचान
लो आपकी पर्सनैलिटी की देंगे मिसाल
? वजन बढ़ाये और अच्छी बॉडी बनाये
? आयुर्वेदिक और गारंटेड प्रोडक्ट

वजन बढ़ाने की आयुर्वेदिक और हर्बल दवा ( *Dr. Nuskhe Weh-On WeightGainer*) घर? बैठे पाने के लिए लिंक पर क्लिक करें 

https://norogi.com/product/dr-nuskhe-weh-on-500gm-21652975907-MY19MV55

 

*Dr nuskhe Rokog Horse Power kit*
Dr nuskhe Rokog Horse Power kit के फायदे
1. 5 से 10 दिन में ही असर शुरू
2. सेक्स टाइम बढ़ने लगेगा
3. विर्य गाढा होगा
4. लिंग सही खडा होने लगेगा
5. चिपचिपा पानी बन्द हो जाएगा
6. धात बन्द हो जाएगी
7. स्टैमिना बढ़ जाएगा
ऑर्डर करने के लिए लिंक पर click करें

http://www.horsepowerkit.com

Dr Nuskhe RokoG Horse Power Kit घर बैठे ऑर्डर करने के लिए क्लिक करे

अगर रोज इसके पाउडर को दूध में मिलाकर पिया जाए तो 7 दिन में ही यह बॉडी का स्टेमिना बढ़ाने में मदद करता है। कौंच के बीज वियग्रा से भी 10 गुना ज्यादा शक्तिशाली होते है| इस के अलावा गैस, दस्त, खांसी, गठिया दर्द, मधुमेह, टीबी व मासिकधर्म की तकलीफों के इलाज के लिए भी कौंच के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है|घर बैठे ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

1 चम्मच कौंच पाक लिंग देगा हमेशा साथ 🍌
ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें 👇

अब नहीं रहेगा कोई रोगी
क्योंकि आ गया है Norogi

जिन लोगों को ये तीन सेक्स समस्यायें हों,

  – लिंग का पतला होना या टेढ़ा होना ।
  – हस्तमैथुन की वजह से लिंग का
    आकार छोटा रह जाना ।
  – सेक्स करते वक्त, लिंग में कड़ापन
    ना आना, या फिर कड़ापन आते ही
    तुरन्त ढीला हो जाना तथा,,
    शीघ्रपतन की बीमारी होना ।
सुबह-शाम शिलाजीत दूध के साथ सेवन करने से काफी लाभ मिलता है
घर बैठे नोरोगी शुद्ध शिलाजीत ऑर्डर करने के लिए click करें  https://cutt.ly/uRhhfYS

शक्ति मंत्र कंपाउंड:- शक्ति मंत्र कंपाउंड में ऐसी जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करा गया है जो पुरुषो की उत्तेजना को बढ़ता है और तनाव बनाये रखता है ।साथ ही यह स्टैमिना बढ़ता है , जोश बढ़ता है,शरीर को मजबूती प्रदान करता है , चुस्ती बनाये रखता है।

शक्ति मंत्र कंपाउंड घर बैठे अभी प्राप्त करने के लिए दिए हुए लिंक पर क्लिक करे या कॉल करे 7455896433

https://chatwith.io/s/604b1687a688d

आप वास्तव में मजबूत, कठिन और मोटा लिंग का आनंद लेना चाहते हैं, तो Dr Nuskhe Roko-G Horse Power kit का उपयोग करना शुरू करें| यौन प्रदर्शन में सुधार के साथ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ दिखाती हैं, जैसे

घर बैठे आर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें Dr Nuskhe Roko-G Horse Power kit
https://www.drdawai.com/product/dr-nuskhe-roko-g-power-kit/
*पतले वीर्य, शुक्राणु की कमी, तनाव नहीं आने की समस्या का आयुर्वेदिक उपचार* 👇
आप Norogi Kamdev churan (नरोगी कामदेव चूर्ण) के सेवन से भी शुक्राणु विकार को ठीक कर सकते हैं।
यह चूर्ण अधिक मैथुन या अप्राकृतिक मैथुन के कारण लिंग के ढीलेपन सहित अन्य बीमारियों का भी उपचार करती है। शीघ्रपतन, वीर्य का पतलापन आदि विकारों में भी वीर्य शोधन उपयोगी होती है। स्तम्भन शक्ति को बढाती है तथा नपुंसकता का नाश करती है।
*अगर आपको भी शारीरिक रूप से कोई भी परेशानी है तो एक बार Dr Nuskhe Kaunch Pak का सेवन जरूर करे और लाभ पाए घर बेठे Dr Nuskhe Kaunch Pak ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें*
ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें 👇
Dr Nuskhe Roko-G capsule बूस्टर कैप्सूल में 100% आयुर्वेदिक और प्राकृतिक, जो स्वाभाविक रूप से पुरुषों के यौन प्रदर्शन में सुधार करते हैं| यह लंबे समय तक टेस्टोस्टेरोन हार्मोन और सेक्स ड्राइव में सुधार करता है।यह आपके लिंग को कठोर और अधिक सम्भोग करने की शक्ति देने में सहायक। अब, सेक्स के लिए अब और इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है, जब आप मूड में हों तो अपने संभोग का आनंद लें।
घर बैठे Dr Nuskhe Roko-G capsule आर्डर करने के लिए क्लिक करें

फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स Telegram ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें
http://t.me/drnuskheayurvedicremedies

डॉ नुस्खे सुपारी पाक के उपयोगी भाग डॉ नुस्खे सुपारी पाक का प्रयोग इस तरह किया जा सकता हैः-

  • डॉ नुस्खे सुपारी पाक का फूल

  • डॉ नुस्खे सुपारी पाक का चूर्ण

  • डॉ नुस्खे सुपारी पाक फल

  • डॉ नुस्खे सुपारी पाक के पत्ते

आप डॉ नुस्खे सुपारी पाक का इस्तेमाल कैसे करें? सुपारी पाक का इस्तेमाल निम्न मात्रा में कर सकते हैंः-

  • फूल का चूर्ण- 5-6 ग्राम
  • फल का काढ़ा- 10-20 मिली
  • पेस्ट- 10-12 ग्राम

अगर आप डॉ नुस्खे सुपारी पाक के प्रयोग से रोगों में लाभ लेना चाहते हैं, तो बेहतर परिणाम के लिए सुपारी पाक का इस्तेमाल करें।

जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह खून की कमी यानी एनीमिया को दुरुस्त करता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।

घर बैठे डॉ नुस्खे सुपारी पाक आर्डर करने के लिए दिए हुए लिंक पर क्लिक करे

https://norogi.com/product/dr-nuskhe-supari-pak-200-gm-21652975906-MY19ET84

(डॉ. नुस्खे )
Delhi 7455896433
डॉ नुस्खे अश्वगंधा रोज़ाना सुबह शाम 1-1 चमच्च दूध के साथ खाए और अपनी ताकत, immunity बढ़ाएं
डॉ नुस्खे अश्वगंधा आर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें या WhatsApp 7455-896-433 और पाएं पूरे भारत में डिलीवरी 
स्तन की मसाज के लिए अगर डॉ. नुस्खे Breast Plus तेल की बात करें तो ये महिलाओं के लिए संजीवनी से कम नहीं क्योंकि ये स्तन को सुडौल और आकर्षक फिगर प्रदान करने में लाभदायक है। मसाज करने से महिलाओं को काफी आनंद😍 मिलता है इससे उनकी थकान उतरती है पुरुष के साथ अधिक उत्साहित होकर वो अधिक देर तक आनंद सुख प्राप्त करती है ।
घर बैठे Dr. Breast Plus kit ऑर्डर करने के लिए क्लिक👍 करें
महिलाओं के स्तन टाइट और उपयुक्त आकर पाने की डॉ नुस्खे ब्रेस्ट किट घर बैठे ऑर्डर करने के लिए click करें

https://waapp.me/wa/2j36Xdr5

कामदेव चूर्ण (धातुवर्धक चूर्ण ) है इसे एक महीने तक पीने से लिंग पत्थर की तरह मजबूत बनाता है और वीर्य को बहुत गाड़ा करता हे, लिंग की साइज को मजबूत शक्ति देता है है, काम उतेज़ना को बढ़ाता है, लिंग को संभोग के लिए कठोरपन लाने में लाभदायक, सेक्स में मन न लगना, शुक्राणुओ की कमी और सेक्स से सम्बंधित सभी समस्या दूर करता है।

नपुंसकता, शीघ्रपतन, योवनशक्ति की कमी आदि में गुणकारी व लाभदायीं है। यह औषधि वीर्य को गाड़ा करने के साथ स्वपन दोष को दूर करती है। ।

ये औषधि अपने जीवन साथी को वैवाहिक जीवन का भरपुर आंनद देती हे। मात्र 1198rs 500gm कामदेव चूर्ण पूरे भारत में delivery घर बैठे ऑर्डर करने के लिए click करें

https://norogi.com/product/dr-nuskhe-kamdev-churna-500gm-21652975905-MY19TP80

ankit1985

Loading...

Next Post

पाठक समस्या - आयुर्वेद के अनुसार पति को क्या दूँ की वो देर तक टिके और पूरा आनंद दें

Fri Nov 8 , 2019
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/749534669777457/ सवाल: मैं 28 साल की शादीशुदा महिला हूं और पति का बहुत जल्दी वीर्य निकल जाता है । मैं ऐसा क्या करूं जिससे पति की सेक्स करने की पावर बढ़े लेकिन किसी भी तरह का साइड इफेक्ट महसूस […]
Loading...

You May Like

Breaking News

देसी उपचार अपनाए चहरे को गोरा और बेदाग बनाए

नोरोगी वीर्य शोधन चूर्ण निल शुक्राणु आयुर्वेदिक दवा ताकत, स्टेमिना बढ़ाने में लाभदायक

लम्बे समय तक ठीके रहने के लिए आज ही मंगवाए Roko-G Capsule

हाड़ियाँ करें मज़बूत, फर्टिलिटी बढ़ाएं खस खस का ऐसे करें सेवन !

मरदाना ताकत बढ़ाने, वीर्य गाड़ा करने और टाइमिंग बढ़ाने में लाभकारी Norogi वीर्य शोधन चूर्ण

याद्दाश्त को बढ़ाये भूलने की बीमारी को जड़ से खत्म करे दिमागी कमजोरी, सर दर्द, डिप्रेशन की अचूक दवा अपनाये नोरोगी ब्रह्म रसायन

वीर्य गाड़ा करने निल शुक्राणु को स्वस्थ शुक्राणु में बदलने तथा बिस्तर पर देर तक टिकने लिए अपनाये आयुर्वेदिक नोरोगी स्पर्म बूस्टर किट

पुराने जोड़ो के दर्द स्कीटिका,कमर दर्द, गुथनो का दर्द,सर्विकल पैन बदन दर्द को जड़ से खत्म करने के लिए अपनाये डॉ नुस्खे जॉइंट पैन रिलीफ किट

Loading...