एंग्जाइटी और डिप्रेशन ऐसी मानसिक बीमारियां हैं जिससे करीब 60 प्रतिशत लोग जूझ रहे हैं. हालांकि नियमित दवा और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके इससे बचा जा सकता है, लेकिन कुछ लोग दवाएं खाने से बचना चाहते हैं. ऐसे में कई आयुर्वेदिक दवाएं हैं जो एंग्जाइटी और डिप्रेशन को दूर करने में मदद करती हैं. आप योग और ध्यान के जरिए भी मेंटल हेल्थ को ठीक कर सकते हैं. आयुर्वेद में ऐसे कई हर्ब्स हैं जो तनाव, डिप्रेशन और एंग्जाइटी को दूर करते हैं.
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चिंता और अवसाद को दूर करने का आयुर्वेदिक इलाज
1- अश्वागंधा- अश्वगंधा एक शक्तिशाली एडाप्टोजेन है जो तनाव को दूर करने में मदद करता है. इससे हार्मोंस नियंत्रित करने और शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद मिलती है. अश्वगंधा के सेवन से नींद में सुधार आता है. ये एक ऐसी जड़ी बूटी है जो डिप्रेशन को दूर करने में मदद करती है.
पौरुष शक्ति को बढ़ाने के लिए यहां आपको कई सप्लीमेंट्स मिल जाएंगे। यह सभी नेचुरल और हर्बल इंग्रेडिएंट्स से बने हुए हैं। जो आपके शरीर में जोश और ऊर्जा से भर सकते हैं।
2- ब्राम्ही- आयुर्वेद में ब्राह्मी एक अहम जड़ी बूटी है. दिमाग को स्वस्थ और मजबूत बनाने में ब्राम्ही मदद करती है. इससे दिमाग और मेमोरी में सुधार आता है. इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में इससे मदद मिलती है. ब्राम्ही एंग्जाइटी और डिप्रेशन से राहत देता है.
3- लेमन बाम- तनाव से राहत और चिंता को दूर करने में लेमन बाम मदद करता है. ये एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जो मूड को बदल सकती है. अच्छी नींद आने में भी इससे मदद मिलती है. लेमन बाम का इस्तेमाल करने से एंग्जाइटी और डिप्रेशन के लक्षणों को दूर किया जा सकता है.
4- जटामासी- अवसाद के लक्षणों को दूर करने में जटामांसी मदद करती है. ये तनाव को दूर करने के लिए एक असरदार जड़ी-बूटी है. इससे नींद में सुधार आता है और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा होता है. कई आयुर्वेदिक इलाज में जटामासी का उपयोग किया जाता है.
5- माका- इस जड़ी-बूटी में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो चिंता को कम करने में मदद करते हैं. इसमें पायी जाने वाली हाई फाइटोन्यूट्रिएंट सामग्री भी शरीर को एक्टिव करती है. इससे नींद की समस्या दूर होती है और हार्मोन कंट्रोल रहते हैं.
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पुरूषों में नपुसंकता के लक्षण
संभोग के समय जल्दी से थक जाना, इंद्री में कठोरता की कमी होना, आत्मविश्वास में कमी होना, इंद्री का छोटा हो जाना, घबराहट लगना, संभोग के लिए उत्तेजना ना होना आदि।
पौरूष शक्ति को बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय
1. हमेंशा सर्दी हो या गर्मी गुड का सेवन अवश्य करें।
2. शरीर हमेंशा बलवान रहेगा यदि आप गरम दूध के साथ शतवारी का चूर्ण मिश्री के साथ लेते हैं।
3. शरीर की थकान और शरीर को उर्जावान बनाने के लिए पांव के तलवों पर पानी की धार 10 मिनट तक डालें। निश्चित ही फायदा होगा।
4. तुलसी के 2 पत्तों को हमेशा खाएं कभी बीमार नहीं पड़ोगे।
5. सुबह और शाम गाय के दूध का सेवन करना चाहिए।
6. पाचन शक्ति के लिए काली मिर्च, सूखा करी पत्ता, लौंग और सोंठ को पीसकर आधा चम्मच दूध के साथ मिलाकर सेवन करें ।
आजकल ज्यादा पोर्न फिल्म देखने तथा बचपन की गलत हरकतों से वीर्य पतला हो जाता है । तथा सम्भोग करने की क्षमता भी कम हो जाती है । अंदर जाते ही निकल जाना और उसका असंतुष्ट रह जाना और संबंधों में गिरावट का समाधान Dr. Nuskhe Roko-G ayurvedic power capsule
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पुरुष सैक्स का देर तक आनंद लेना चाहते , लेकिन सैक्स पॉवर कम होने और जल्दी डिस्चार्ज होने के चलते वे अधिक देर कर सैक्स नहीं कर पाते। लेकिन इस लेख में आज हम आपको एक ऐसे Dr. Nuskhe Roko-G capsule के बारे में बताएगें।
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Dr. Nuskhe Roko-G power capsule के फायदे हैं-
- यह लिंग के साइज़ को बढाता है।
- यह यौन प्रतिक्रिया और उत्तेजना को बढ़ाता है
- यह टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढ़ाता है
- यह सेक्स ड्राइव को बढ़ाता है
- यह यौन संबंध को संतोषजनक बनाता है
- यह मानसिक तनाव, निराशा और चिंता से लड़ता है
- यह मर्दानगी को बनाए रखने के लिए भी उपयोगी है
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Dr. Nuskhe Roko-G power capsule का सेवन कैसे करे?
संभोग में संतोषजनक परिणाम पाने के लिए, आपको गुनगुने पानी या दूध के साथ सेवन करें एक Dr. Nuskhe Roko-G power capsule का सेवन करना चाहिए। इसका सेवन हमेशा भोजन के बाद करना चाहिए।
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