गर्मी में ये 6 ड्रिंक्स बढ़ा देंगे एनर्जी

गर्मी आते ही सबका बुरा हाल हो जाता है। ऐसे में गर्मी में ताजगी महसूस करने के लिए ड्रिंक्स बेहतरीन ऑप्शन होते हैं। इन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। यह ना सिर्फ आपको ऊर्जा प्रदान करते हैं बल्कि आपके शरीर को कई पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं। कूलिंग ड्रिंक्स और कोल्ड ड्रिंक्स के सेवन के बजाय घर पर बनें ड्रिंक्स का सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। आइए जानते हैं गर्मियों से राहत दिलाने के लिए किन ड्रिंक्स का सेवन करना लाभकारी होता है।

आयुर्वेदिक नुस्खा
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स्तन की मसाज के लिए अगर डॉ. नुस्खे Breast Plus तेल की बात करें तो ये महिलाओं के लिए संजीवनी से कम नहीं क्योंकि ये स्तन को सुडौल और आकर्षक फिगर प्रदान करने में लाभदायक है। मसाज करने से महिलाओं को काफी आनंद? मिलता है इससे उनकी थकान उतरती है पुरुष के साथ अधिक उत्साहित होकर वो अधिक देर तक आनंद सुख प्राप्त करती है । घर बैठे Dr. Breast Plus kit ऑर्डर करने के लिए क्लिक?

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तरबूज का जूस

तरबूज के रस में 96 प्रतिशत पानी होता है साथ ही इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन A, B6, C आदि एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। यहीं कारण है कि शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए तरबूज का स्वादिष्ट जूस पीना लाभकारी होता है।

नींबू पानी

नींबू पानी में विटामिन सी होता है। यह बीमारियों से बचाने के लिए शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है साथ ही यह शरीर को हाइड्रेट भी रखता है इसलिए गर्मियों में नींबू पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।

नारियल पानी

शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए साधारण पानी की जगह नारियल पानी एक बेहतर विकल्प होता है। यह विटामिन ई से भरपूर है। खुद को हाइड्रेट और स्वस्थ रखने के लिए आप रोजाना नारियल पानी पिएं।

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और एक बार जब वह संभोग तक पहुंच जाती है और एक बार जब वह उत्तेजित हो जाती है, तो संभोग अनुभव करने के योग्य होगा। वहां आपको नए अनुभव मिलेंगे जब आपकी महिला को जगाया जाएगा।

जैसा कि मैं आपको बताता हूं कि यह आपकी महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है जहां आपको हमेशा उसकी खुशी और संभोग को महत्व देना चाहिए।

तो, Roko-G Capsules है जो आपको अपने और अपनी शक्तियों पर भरोसा करने में मदद करता है कि आप केवल एक ही हैं जो उसे संतुष्ट कर सकते हैं। और आप देखेंगे कि सत्र कितना अद्भुत होगा। वहां आप नई सीमाएं और कल्पनाएं स्थापित करेंगे ।

Roko-G Capsules का उपयोग कैसे करें?

एक गिलास गुनगुना पानी के साथ रोजाना 1 कैप्सूल लें। हम आपको विस्तृत मार्गदर्शन भी प्रदान करेंगे जहां निर्देश पहले से ही उल्लिखित हैं।

ये कैप्सूल नाश्ते में और रात के खाने में लें। संभोग से 30 मिनट पहले आप एक अतिरिक्त भी ले सकते हैं। बेहतर होगा कि आप अपने शरीर में स्थायी सुधार पाने के लिए हफ्ते मे 3 दिन तक उत्पाद लेते रहें।

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छाछ

भारतीय घरों में गर्मी के दौरान छाछ पी जाती है। छाछ दूध से बनी होती है और इसमें कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, प्रोटीन जैसे स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में होते हैं। छाछ पीने से डिहाइड्रेशन और कब्ज की समस्या नहीं होती इसलिए गर्मियों में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए छाछ पीना फायदेमंद होता है।

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आम का पन्ना

गर्मियों में लू से बचाने में आम का पन्ना काफी फायदेमंद साबित होता है। कच्चे आम को छिलकर उबाल लें। उसमें नमक, पुदीना, शक्कर डालकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें। फिर गिलास में डालकर बर्फ मिक्स कर लें। इससे गर्मी में राहत मिलेगी।

पुदीने का शरबत

गर्मी में डिहाइड्रेशन और लू से बचने के लिए मिक्सी में पुदीना, चीनी, शहद, काला नमक, कालीमिर्च और जीरा पाउडर मिलाकर पीस लें। फिऱ इस पेस्ट की थोड़ी सी मात्रा पानी में डालकर मिक्स कर लें। फिर बच्चों को पीने के लिए दे।

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वीर्य- स्पर्म बढ़ाने वाले फल 

  • अनार फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके सेवन से वीर्य की गुणवत्ता बढ़ती है।
  • केले में ब्रोमेलिन नामक एन्जाइम भी मिलता है जो सेक्स हार्मोन बढ़ाने में मदद करता है।
  • तरबूज के सेवन से पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ती है। इसमें मिलने वाला लाइकोपिन फर्टिलिटी बढ़ाने का काम करता है।
  • संतरा, मौसमी, किवी, अमरूद (खट्टे फल) विटामिन सी युक्त फल  खाने से पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद मिलती है।
  • वीर्य गाड़ा करने का, देर तक टिकने और शुक्राणु बढ़ाने का डॉ नुस्खे वीर्य शोधन घर बैठे आर्डर करने के लिए Link पर क्लिक करें https://waapp.me/wa/VEyHJkG8

  • सेब में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में मिलते हैं, जो पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करता है।
  • आम और लीची भी वीर्य के लिए सही होते हैं।

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ankit1985

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