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सवाल – मैं 24 वर्षीय युवती हूं. 3 महीने बाद मेरा विवाह है. समस्या यह है कि मेरी छाती बिलकुल सपाट है. स्तन बहुत छोटे हैं. मेरी सहेली जो विवाहित है उसका कहना है कि मुझे ऐसा कोई उपाय करना चाहिए जिस से स्तन उन्नत आकार में आ सकें. क्या किसी दवा, तेल, क्रीम या ऐक्सरसाइज की मदद से इन में मनवांछित सुधार लाया जा सकता है? कोई घरेलू नुस्खा हो तो बताएं?
जवाब – कई आयुर्वेदिक दवा बेचने वाली कंपनियां बड़ बड़े दावे जरूर करती रहती हैं कि उन की दवा या तेल में स्तनों को बढ़ाने की क्षमता है, लेकिन सचाई यह है कि ये दावे लोगों को मूर्ख बनाने की चेष्टा भर होते हैं.
सच यह है कि चेहरे के रूप आकार और दैहिक बनावट की तरह हर स्त्री में स्तनों का स्वरूप भी प्राकृतिक रूप से भिन्न भिन्न होता है. उस के जींस में छिपे आनुवंशिक गुण और उस की आंतरिक हारमोनल दुनिया ही यह निर्धारित करती है कि उस की दैहिक छवि का विन्यास कैसा होगा.
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करेंस्तनों के आकार को सैक्स से सीधा जोड़ कर देखना मात्र वहम है. उन का छोटा होना न तो यौनसुख में बाधक होता है और न बड़ा होना चरमसुख में प्राप्तिकारक. शारीरिक बनावट के संबंध में यह आकुलता रखना सर्वथा अनावश्यक है. मनुष्य का यह स्वभाव है कि वह सदा दूसरों से अपनी तुलना करता है और उस की यह इच्छा होती है कि वह दुनिया के नाए मानदंडों पर श्रेष्ठ उतरे. लेकिन इस पर किसी का वश नहीं चलता.
आप खुशीखुशी वैवाहिक जीवन में प्रवेश करें और किसी प्रकार के हीन भावना को अपने भीतर न पनपने दें.
नींबू – कटे नींबू को सूंघने या उसे चाटने से उल्टी, मतली या जी- मचलाना जैसी समस्याओं से आराम मिलता है। इसकी जगह नीबू पानी का सेवन करना भी काफी फायदेमंद होता है। इसके सेवन से पाचन क्रिया मजबूत हो उल्टी आने की परेशानी से आराम मिलता है।
पेट भर कर न खाएं – प्रेग्नेंसी के दौरान कभी भी एक बार में ही पेट भर कर नहीं खाना चाहिए। इसकी जगह समय-समय पर कुछ न कुछ हैल्दी ही खाना चाहिए। ऐेसे में आपको घबराहट, मतली, उल्टी आदि जैसी परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ेगा।
संतरा – अगर कहीं मतली या उल्टी महसूस हो तो उससे बचने के लिए संतरा काफी फायदेमंद होता है। इसके लिए संतरे को छिलकों को सूखाकर इसका पाउडर तैयार कर लें। फिर जब भी मतली या उल्टी महसूस हो तो इसका 1 चम्मच जीभ पर रख कर थोड़ी देर के लिएअ चूसें। इसके बाद आप 1 कप ताजा संतरे का जूस निकाल कर पीएं। इसकी खूशबू उल्टी आने को रोकती है। साथ ही विटामिन- सी का मुख्य स्त्रोत होने से यह पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है।
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जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह खून की कमी यानी एनीमिया को दुरुस्त करता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।
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पुरुषों की कमजोरी मिटाने के देसी तरीके
मूसली काली और सफेद दो तरह की होती है। सफेद मूसली काली मूसली से अधिक गुणकारी होती है और वीर्य को गाढ़ा करने वाली होती है। मूसली का 3-3 ग्राम चूर्ण सुबह और शाम दूध के साथ लेने से वीर्य गाढ़ा होता है और शरीर में काम-उत्तेजना की वृद्धि होती है।
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पुरुषों के लिए सफेद मूसली बहुत ही लाभकारी होती है। नोरोगी सफेद मूसली कैप्सूल के सेवन से पुरुषों की शारीरिक कमज़ोरी दूर होती है। नोरोगी सफेद मूसली कैप्सूल को Chlorophytum (क्लोरोफ़ायटम) कहा जाता है। यह एक प्रकार का पौधा है, जिसके अंदर छोटे सफ़ेद फूल होते है। यह विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए लाभदायक होती है जिनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या कम हो और कामेच्छा कम होती है।
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