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बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज – पिछले एक दशक से युवा पुरुषों से लेकर बच्छो तक स्मार्टफोन और इन्टरनेट का पहुँच बन चूका है. इन्टरनेट के सहारे किसी भी तरह के कंटेंट तक पहुंचना बच्चों के लिए भी आसान हो गया है. आज कल के स्मार्ट बच्चे कम उम्र में पोर्न विडियो और एडल्ट फ़िल्में देखने लगते हैं. इन फिल्मों को देखकर गलत काम भी करते हैं.
इन्टरनेट के आ जाने से बचपन से बच्चे एडल्ट फ़िल्में देखकर हस्तमैथुन करने लग जाते हैं. बचपन में की गई इन गलती के परिणाम जवानी में भुगतने पड़ते हैं, जिसकी वजह से युवा वैवाहिक जीवन को सुखमय और आनंदमय तथा अपने साथी को खुश करने में असमर्थ हो जाते हैं. यहाँ तक की अत्यधिक मास्टरबेशन से पेनिस के मसल कमजोर हो जाते हैं और लिंग में तनाव नहीं आता है.
क्या हस्तमैथुन करने से शारीरिक कमजोरी आती है?
आधुनिक मेडिकल साइंस ने हस्तमैथुन को सेहत के लिए फायदेमंद बताया है. तो वहीं, कई पुरुष मास्टरबेशन से वीर्य की कमी, शारीरिक कमजोरी की बात करते हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हस्तमैथुन से शारीरिक कमजोरी हो सकती है. मगर यह समस्या दो बात पर निर्भर करती है-
आप कितनी बार हस्तमैथुन करते हैं?
आप किस तरह भोजन करते हैं?
किसी भी चीज की अधिकता और लत नुकसानदायक होती है. मास्टरबेशन के मामले में भी ये बात सच है. हस्तमैथुन से आई शारीरिक कमजोरी को दूर करने से पहले आपको सबसे पहले आप कितनी बार हस्तमैथुन करते हैं? इसका जवाब खुद से पूछें. इससे आपकी कमजोरी का सटीक इलाज मिल सकता है. यदि आप अधिक मास्टरबेशन कर रहे हैं और आपको कमजोरी महसूस हो रही है तो कम करने की कोशिश करें.
अब यहाँ दूसरी बात आती है कि आप कैसा भोजन कर रहे हैं? आपको अपनी डाइट के बारे में अच्छी तरह पता होना चाहिए. आप किसी प्रकार का खाना खा रहे हैं और आपकी शरीर को वाकई किस पोषक तत्व की जरूरत है. इसलिए डाइट की जानकारी होनी चाहिए. यदि आप मास्टरबेशन करते हैं और हेल्दी डाइट नहीं लेते हैं तो इससे शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल रहे होते हैं ऐसे मे कम बार भी हस्तमैथुन करने से कमजोर हो सकते हैं.
बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज क्या है?
यदि आप ने भी बचपन में ज्यादा मास्टरबेशन करने की गलती की है और अब आपको कमजोरी महसूस हो रही है तो इस पोस्ट में आपको हस्तमैथुन करने से आई कमजोरी दूर करने का इलाज बताने वाले है. हस्तमैथुन से जो कमजोरी होती है मर्दाना कमजोरी होती है. संभोग में लिंग का खड़ा न होना, वीर्य का पतला होना और शुक्राणुओं का कम उत्पादन आदि कमजोरी है.
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इन कमजोरी को दूर करने के लिए आपको अपने लाइफस्टाइल में बदलाव करना होगा. सबसे पहले आपको पोर्न विडियो देखना बंद करना होगा. इसके बाद अपने लाइफ रोजाना एक्सरसाइज को शामिल करना होगा. कुछ ऐसे एक्सरसाइज भी आपको अपनाना होगा जो लिंग की नसों की कमजोरी को दूर करता हो. इसके लिए कीगल एक्सरसाइज करना लाभदायक माना जाता है. इसके साथ उचित आहार का सेवन करें. धीरे-धीरे आपकी कमजोरी ख़त्म हो जाएगी.
हस्तमैथुन करने से आई शारीरिक कमजोरी का इलाज है – अच्छा आहार
यदि आप रोज मास्टरबेट करते हैं तो इससे बहुत सारी एनर्जी की खपत होती है. ऐसे में इन एनर्जी को पूरा करने के लिए अच्छे आहार की जरुरत होगी. इसलिए आम, केला, सिंघाड़ा, तरबूज, लीची और इसके अलावा मौसमी फलों का सेवन भरपूर मात्रा में करें. अपनी डाइट में हरे ताजे फलों और सब्जियों को शामिल करें. इससे आपके वीर्य की गुणवत्ता बढ़ेगी और शारीरिक कमजोरी भी दूर होगी. इस सारी चीजों के सेवन से बिना दवा खाए ही वीर्य बढ़ सकता है और कमजोरी दूर हो सकती है.
मर्दाना कमजोरी का इलाज है – व्यायाम
रिसर्च के मुताबिक जो लोग रोज व्यायाम, रनिंग और वाल्किंग करते हैं उनकी मर्दाना ताकत बेहतर होती है. यदि आपको मर्दाना कमजोरी है तो रोज व्यायाम करना शुरू करें. इससे आप शारीरक और मानसिक रूप से फिट रहेंगे. जब आप शारीरक रूप से फिट रहेंगे तो आपका सेक्सुअल लाइफ बेहतर होगी. यदि हस्तमैथुन करने से आपके लिंग की नसें कमजोर हो गयी है तो आपको लिंग की नसें मजबूत करने वाले योग और व्यायाम करने चाहिए. इससे आपके ढीले लिंग में कठोरता आयगी.
बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज है – आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी
कई ऐसे आयुर्वेदिक उत्पाद है जो आपकी शारीरिक कमजोरी को दूर कर सकते हैं. इसके लिए आपको बहुत अधिक पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है. यदि बचपन में की गयी गलती से आपके शरीर में मर्दाना कमजोरी, वीर्य का पतलापन, शुक्राणुओं में कमी आदि की परेशानी है तो आप बस अश्वगंधा, शतावरी, सफेद मूसली, छुहारा आदि का सेवन शुरू कर दें. इससें आपको फायदा मिलेगा.
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