आज के समय में बाल झड़ना आम बात हो गई है। क्या आप भी इस समस्या से संबंधित ऐसा इलाज ढूंढ रहे हैं जिसमें कोई कैमिकल या दवाओं का इस्तेमाल ना हो या फिर वह किसी भी तरह के साइड इफेक्ट्स से दूर हो? अगर हां, तो आज हम आपको बता रहे हैं बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने वाले कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में। बालों के विशेषज्ञ मानते हैं कि रोजाना 50 से 100 बाल गिरना आम बात है लेकिन चिंता की बात तब है जब इससे अधिक बाल गिरें या फिर नए बाल ना उगें। चलिए जानते हैं कैसे घरेलु उपायों को अपनाकर आप बाल झड़ने की समस्या को रोक सकते हैं।
नारियल से बालो का झड़ना रोकें नारियल बालों के लिए बहुत फायदेमंद है, ये ना सिर्फ बालों को घना करता है बल्कि बालों की कंडीशनिंग के लिए भी अच्छा है। नारियल में आवश्यक वसा, खनिज, पोटैशियम, आयरन और प्रोटीन होते हैं जो बालों को टूटने से बचाते हैं। नारियल तेल इस्तेमाल करने की विधि- नारियल को पीसकर उसका दूध निकालकर उसमें हल्का सा पानी मिलाएं। इसे सिर में उन जगहों पर लगाएं जहां से बाल ज्यादा गिरते हैं। रातभर इसे लगा रहने दें और सुबह के समय धो लें।
प्याज का रस से बालो का झड़ना रोकें सल्फर से भरपूर प्याज बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद है, ये कोलेजन स्तर को बढ़ा देता है। स्कैल्प पर प्याज के रस का इस्तेमाल करने से बालों को झड़ने से रोका जा सकता है। प्याज को इस्तेमाल करने की विधि प्याज का रस स्कैल्प पर लगाएं और 15 मिनट बाद किसी माइल्ड शैंपू से सिर धोलें और बालों को सूखने दें।
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लहसुन से बालो का झड़ना रोकें – प्याज की तरह ही लहसुन में भी सल्फर उच्च मात्रा में पाया जाता है। इसलिए इसे बालों को घना करने वाली दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है। लहसुन को इस्तेमाल करने की विधि लहसुन को पीस लें। इसमें नारियल तेल मिलाकर कुछ पकाएं। ठंडा होने पर बालों की जड़ों पर इस तेल की मालिश करें और 30 मिनट बाद सिर धो लें।
बाल झड़ने की आयुर्वेदिक दवा – भृंगराज सर्वश्रेष्ठ जड़ी-बूटी भृंगराज न केवल बालों को बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि यह बालों के झड़ने को भी रोकता है। भृंगराज जड़ी बूटी आमतौर पर पाउडर के रूप में और तेल के रूप में उपलब्ध होती है। भृंगराज इस्तेमाल करने की विधि भृंगराज जड़ी बूटी को पीसकर पाउडर बना लें। 5-6 बड़े चम्मच भृंगराज पाउडर को पानी में मिलाकर उस पेस्ट को बालों में लगाकर 20 मिनट के लिए सूखने दें। अब बालों को माइल्ड शैम्पू के साथ धो लें।
रीठा सदियों से महिलाओं द्वारा रीठा का इस्तेमाल प्राकृतिक शैम्पू के रूप में किया जाता है। रीठा बाल बालो का झड़ना रोककर उनकी लम्बाई बढ़ता हैं। रीठा इस्तेमाल करने की विधि 2 कप गर्म पानी में रात भर रीठा भिगोएं। सुबह उसी पानी में लगभग 15 मिनट तक उबालें और फिर इसे ठंडा करने के लिए रख दे। ठंडा होने पर अपने बालों को इस पानी से धोएं।
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