गर्मी का मौसम आते ही कई चीजों से खाने का मन उठ जाता है। तरह-तरह की पेट में समस्याएं होने लगती है। तो बच्चों सहित कई लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद ही शौच की परेशानी होने लग जाती है। इसके कारण कई बार लोग शर्मिंदा भी महसूस करते हैं, लेकिन यह समस्या गैस्ट्रो-कॉलिक रिफलक्स की वजह से होती है। तो आइए जानते हैं कैसे इस समस्या से निजात पाएं
1. खाना खाने में थोड़ा बदलाव करना होगा। फाइबर की संख्या खाने में अधिक बढ़ाएं। एक साथ बैठकर खाने से अच्छा है दिनभर में 4-5 बार में मिल लें।
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1060360464475834/
कब्ज, पेट गैस, खाना नहीं पाचन, खराब पाचनतंत्र को ठीक करने की आयुर्वेदिक औषधि Dr Nuskhe Kabj Killer kit ऑर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें https://waapp.me/wa/QerNKzEV
2. आम के फूल का बारिक चूर्ण बनाकर सुबह बासी मुंह पानी से लें। चूर्ण की संख्या करीब 3 ग्राम रखें।
3. अपने भोजन में मटर, ब्रोकोली, अनाज, दही, कच्चा सलाद शामिल करें। फलों में आम, केले, अमरूद, अनानास भी शामिल करें।
4. बेल के कच्चे फल को धीमी आंच पर सेक कर उसका गूदा निकाल लें। इसमें स्वादानुसार शक्कर मिला लें। इसका सेवन करें। इससे जल्दी निजात मिलेगी।
5. इमली नुकसानदेह भी है और लाभकारी भी। इमली की छाल का चूर्ण बनाकर दही में मिक्स करके खाएं। इससे जल्दी आराम मिलेगा।
शुगर, मधुमेह की समस्या की आयुर्वेदिक उपचार Dr. Nuskhe Sugar Control Kit ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
https://www.stay18.com/product/dr-nuskhe-sugar-control-kit/
वीर्य- स्पर्म बढ़ाने वाले फल
- अनार फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके सेवन से वीर्य की गुणवत्ता बढ़ती है।
- केले में ब्रोमेलिन नामक एन्जाइम भी मिलता है जो सेक्स हार्मोन बढ़ाने में मदद करता है।
- तरबूज के सेवन से पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ती है। इसमें मिलने वाला लाइकोपिन फर्टिलिटी बढ़ाने का काम करता है।
- संतरा, मौसमी, किवी, अमरूद (खट्टे फल) विटामिन सी युक्त फल खाने से पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद मिलती है।
- वीर्य गाड़ा करने का, देर तक टिकने और शुक्राणु बढ़ाने का डॉ नुस्खे वीर्य शोधन घर बैठे आर्डर करने के लिए Link पर क्लिक करें https://waapp.me/wa/VEyHJkG8
- सेब में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में मिलते हैं, जो पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करता है।
- आम और लीची भी वीर्य के लिए सही होते हैं।
मर्दाना ताकत बढ़ाने, वीर्य गाढ़ा , लड़कियों में कामोतेजना को बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक चाय Dr Nuskhe SxonT leaf Tea ऑर्डर करने के लिए click करें https://www.stay18.com/product/dr-nuskhe-sxont-leaf-tea/
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स Telegram ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें
