नीम और नारियल आपके स्वस्थ के लिए है अमृत

ankit1985 4 years ago

त्वचा संबंधी बीमारियों में से एक सफेद दाग अब आसानी से ठीक हो जाने वाली बीमारी है. अगर आप इससे जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं तो घर पर ही मौजूद कुछ आसान सी चीजों से इसे हमेशा के लिए खत्म किया जा सकता है.

1. हर घर में आसानी से मिलने वाला नारियल तेल इस समस्या का सबसे बड़ा इलाज है. यह त्वचा संक्रमण बचाता है और अगर इससे दाग प्रभावित त्वचा पर दिन में 2 से 3 बार मसाज की जाए तो फर्क जल्द ही नजर आने लगता है.

2. तांबा तत्व, त्वचा में मेलानिन के निर्माण के लिए बेहद आवश्यक है. इसके लिए तांबे के बर्तन में रातभर पानी भरकर रखें और सुबह खाली पेट पिएं.
3. नीम एक बेहतरीन रक्तशोधक और संक्रमण विरोधी तत्वों से भरपूर औषधि है. नीम की पत्त‍ियों को छाछ के साथ पीसकर इसका लेप बनाकर त्वचा पर लगाएं. जब यह पूरी तरह सूख जाए तो इसे धो लें. इसके अलावा आप नीम के तेल का प्रयोग भी कर सकते हैं.
4. हल्दी का उपयोग हमेशा से त्वचा के संक्रमण दूर करने के लिए किया जाता रहा है. सरसों के तेल के साथ हल्दी पाउडर का लेप बनाकर लगाना फायदेमंद है. इसके लिए 1 कप या लगभग 250 मिलीलीटर सरसों के तेल में 5 बड़े चम्मच हल्दी पाउडर डालकर मिलाएं और इस लेप को दिन में दो बार प्रभावित त्वचा पर लगाएं. 1 साल तक इस प्रयोग को लगातार करें.
5. सेब के सिरके को पानी के साथ मिक्स करके प्रभावित त्वचा पर लगाएं. 1 गिलास पानी में 1 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पीना भी फायदेमंद होगा.
किशमिश खाने वालों को मोटापे की शिकायत नहीं होती है. मीठा खाने वाले लोगों को अक्सर मोटापे की शिकायत हो जाती है. ऐसे में इस नेचुरल शुगर को खाने से स्वाद भी बना रहता है और सेहत भी. किशमिश शरीर के पीएच लेवल को भी नियंत्रित रखने में मददगार है.
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बालों में रूसी की परेशानी हर किसी को होती है। सर्दियों में खासकर पानी कम पीने से यह होता है। इसलिए थोड़ी सी बीयर  में लैवेंडर के तेल को रुई में लेकर आपनी स्कैल्पस में रगड़ दें। इसके बाद बालों में भांप लें और 10 मिनट छोड़ दें। बालों को तेज गर्म पानी से न धोएं। हल्के गर्म पानी से धोकर सीरम लगाएं।

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इंट्रासाइटोप्लाज़मिक स्पर्म इंजेक्शन – आईसीएसआई के आगमन ने गंभीर पुरुष बांझपन के उपचार में एक बड़ा बदलाव लाया है. यह बांझ दंपतियों को गर्भवती होने की अनुमति देता है. इस प्रक्रिया में, एक छोटी सी सुई के साथ एक शुक्राणु को अंडे में इंजेक्ट किया जाता है. एक बार अंडा फर्टिलाइज होने के बाद इसे महिला पार्टनर के गर्भाशय में डाल दिया जाता है. इस प्रक्रिया का उपयोग तब भी किया जाता है जब आपके पास वीर्य में कोई शुक्राणु नहीं होता है जो एक ब्लॉक या वृषण विफलता के कारण होता है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है. इस विधि के लिए सर्जरी द्वारा अंडकोष या एपिडीडिमिस से भी शुक्राणु लिए जा सकते हैं.
वृषण शुक्राणु निष्कर्षण -यह तकनीक एज़ोस्पर्मिया (कोई शुक्राणु) के पीछे के कारण का निदान करने में कुशल है. यह शुक्राणु निष्कर्षण के लिए पर्याप्त ऊतक भी प्राप्त करता है.

डाइट बेहतर करें, धूप में रहने दें 
रिसर्च में यह बात सामने आई है कि बच्चों को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी नहीं मिली। विटामिन डी की कमी पूरा करने के लिए इमरजेंसी में सप्लीमेंट दे सकते हैं मगर उससे अच्छा है कि बच्चों की डाइट बेहतर करें। सबसे अधिक जरूरी धूप है। कम से कम 45 मिनट उसे रोजाना सुबह की धूप दें। धूप में ही सुबह होम वर्क कराएं और उसे खेलने दें।
– प्रो. अरुण कुमार आर्या, बाल रोग विभाग जीएसवीएम

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इस तरह हुआ रिसर्च
-120 बच्चे शामिल किए
-0-5 साल के बच्चे रिसर्च में लिए गए
-03 साल तक बच्चों की मॉनीटरिंग
-60 बच्चे दिखने में सामान्य स्वस्थ थे
-60 बच्चे कुपोषित और अति कुपोषित थे

यह रहा रिजल्ट
-30 फीसदी सामान्य दिखने वाले बच्चों में विटामिन डी की मात्रा बेहद कम
-विटामिन डी की मात्रा 70 फीसदी कुपोषित बच्चों में सामान्य से बेहद न्यूनतम स्तर पर मिली
-90 फीसदी अति कुपोषित यानी सीवियर एक्यूट मेलन्यूट्रीशन यानी सैम बच्चों में कम थी विटामिन डी

ankit1985

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