भारत में जड़ी-बूटियों को इस्तेमाल करने की परंपरा सदियों पुरानी है। किसी बीमार व्यक्ति को ठीक करना हो, चेहरे निखारना हो या खाना बनाना हो। हर जगह किसी न किसी तरह हम जड़ी-बूटियों का प्रयोग जरुर करते है। लेकिन भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी स्कीन का ख्याल रखना भूल जाते है। हमें सिर्फ अपने ऑफिस से घर का एड्रेस मालूम होता है। इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि, मशहूर जड़ी-बूटियों में से एक और औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी का इस्तेमाल आप अपने चेहरे को निखारने में कैसे कर सकते है। क्योंकि, भारतीय घरों में तुलसी का पौधा होना आम होता है।
तुलसी जहां एक और पूजा के लिए इस्तेमाल की जाती है वहीं विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर भी होती है। पोषक तत्वों से भरपूर औषधीय गुण होने के साथ तुलसी में सौंदर्य निखारने के गुण भी मौजूद होते हैं। यही कारण है कि तुलसी का इस्तेमाल बालों के साथ त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। आपको बस तुलसी की पत्तियों में कुछ घरेलू सामग्रियों को मिलाकर थोड़ा सा फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाना है। चलिए बताते हैं कि, कैसे बनाए ये फेस पैक
ग्लोइंग स्किन और एक्ने की समस्या के लिए बनाएं ये पैक
तुलसी की पत्तियां- 1 कप
नीम की पत्तियां- 1 कप
लौंग का तेल-1 चम्मच
तुलसी और नीम के पत्तों को बताए गए मात्रा के अनुसार ले और उसे धोकर ब्लेंडर में डालकर पेस्ट तैयार कर ले। जब पेस्ट तैयार हो जाएं तो उसमें 1 चम्मच लौंग का तेल डाले। पैक को अच्छी तरह से मिक्स कर ले।आपका पैक तैयार हो चुका है अब बारी आती हैं, इस फेस पर लगाने की। अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोते हुए साफ कर ले फिर फेस पैक को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 30 मिनट तक छो़ड़ दे। 30 मिनट बाद अपना चेहरा धोने के लिए ठंडे पानी का प्रयोग करें। इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें मुहांसों की समस्या से छुटकारा मिलेगा। तैलीय त्वचा, मुंहासे, पिंपल्स कुछ ऐसी सामान्य समस्याएं हैं जिनका हम में से कई लोग सामना करते हैं और यह तुलसी और नीम का फेस पैक उन सभी त्वचा संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए एक आदर्श समाधान हो सकता है।
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झाइयों और दाग-धब्बों के लिए बनाएं ये पैक
संतरे के छिलके या फिर चंदन पाउडर
तुलसी पत्ते
अगर आप बहुत पुराने या नए झाइयों और दाग-धब्बों से काफी परेशान हैं तो एक बार आपको इस तरह से फेस पैक बनाकर इस्तेमाल जरुर करना चाहिेए। सबसे पहले संतरे के छिलके का पाउडर बना ले और उसके बाद तुलसी के पत्तें के साथ मिलकार एक बार और पीस ले। आपका पैक तैयार है। आप वैकल्पिक रूप से तुलसी और चंदन पाउडर का भी उपयोग कर सकती हैं। आप चाहें तो इसे 1 चम्मच दूध के साथ भी मिक्स कर सकती हैं। इसे चेहरे पर हर दिन 5-10 मिनट के लिए लगाएं, ताकि मुंहासे और उनके निशान कम हो सकें। इसके अलावा खून और त्वचा को साफ करने के लिए रोजाना तुलसी के 5 पत्ते भी चबा सकती हैं।
दांतों से प्लाक को दूर भगाएं – अपने एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुणों के कारण, यह सभी प्रकार के दंत संक्रमण और बीमारियों को दूर रखता है। अधिकांश शोधों से पता चलता है कि नीम के तेल लगाने या नीम माउथवॉश का उपयोग करने से दांतों पर प्लाक की मात्रा कम हो सकती है। लेकिन यह क्लोरहेक्सिडाइन माउथवॉश का उपयोग करने में उतना उपयोगी नहीं हो सकता है। मसूड़ों की बीमारी का एक हल्का रूप मसूड़े की सूजन है। नीम के तेल उपयोग करने से कुछ लोगों में मसूड़े की सूजन को कम किया जा सकता है, लेकिन यह लंबे समय तक रहनी वाली मसूड़े की सूजन से परेशान महिलाओं के लिए प्रभावी नहीं हो सकता है।
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