शीघ्रपतन उत्तेजना के कुछ सेकेण्ड या मिनट के भीतर हो जाता है।
इण्टरकोर्स (Intercaurse) आरम्भ होने के 60 सेकेण्ड के अन्दर पुरुष का वीर्यपतन (Spermout) हो जाए, तो शीघ्रपतन की समस्या समझना चाहिए।
यौन उत्तेजना कम होना।
संभोग क्रिया शुरू होते ही, या होने से पहले वीर्यपतन हो जाना।
लिंग के ऊपरी हिस्से में एरण्ड के तेल (Castrol Oil) से मालिश करने पर शीघ्रपतन की समस्या दूर होती है। बेहतर परिणाम के लिए किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से जरूर परामर्श लें।
ऐसा आहार जो शरीर में शीतल प्रभाव डालते हैं, उन पदार्थों को आहार में शामिल करें, जैसे-दूध, बादाम, किशमिश, काले चने, मुलेठी आदि।
भिण्डी शीघ्रपतन का रामबाण इलाज (shighrapatan ka ilaj) है। एक चम्मच भिण्डी के पाउडर को एक गिलास दूध में घोलकर पिएं। इस उपाय को हर रात सोने से पहले करें। एक महीने में आपको फर्क दिखने लगेगा।
क्या मैं स्तंभन दोष
धुम्रपान से स्तंभन दोष होता है
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) जिसे नपुंसकता भी कहा जाता है, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक वजहों की एक श्रेणी के कारण हो सकता है । इनमें सिगरेट पीना भी शामिल है । यह आश्चर्यजनक नहीं है क्योंकि धूम्रपान आपके रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और नपुंसकता अक्सर लिंग की खराब आर्ट्री द्वारा खून की कमी का परिणाम है । सौभाग्य से, यदि आप धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो आपके यौन स्वास्थ्य और प्रदर्शन में सुधार होने की संभावना है ।
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धूम्रपान और ब्लड वैसल्स
धूम्रपान से कई स्वास्थ्य जोखिम हैं । सिगरेट पीने से आपके शरीर के हर अंग को नुकसान हो सकता है । सिगरेट के धुएँ में मौजूद रसायन आपकी रक्त वाहिकाओं के स्तर को घायल कर देता हैं और उनके कार्य करने के तरीके को प्रभावित करता हैं । वे रसायन आपके हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे और पूरे शरीर के अन्य ऊतकों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं ।
आपके शरीर के भीतर नपुंसकता के लिए धूम्रपान का जोखिम लिंग में रक्त वाहिकाओं पर सिगरेट रसायनों के प्रभाव के कारण से ही है । जब लिंग में आर्ट्री का फैलाव होता है और लिंग में नसों से संकेत प्राप्त करने के बाद वह खून से भर जाता है तो एक निर्माण का परिणाम होता है । नसें मस्तिष्क से यौन उत्तेजना के संकेतों का जवाब देती हैं । यहां तक कि अगर नव्स तंत्र अच्छी तरह से काम कर रहा है तब भी निर्माण शारीरिक रूप से संभव नहीं हो सकता है यदि रक्त वाहिकाओं धूम्रपान के कारण अस्वस्थ हैं ।
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डाइट बेहतर करें, धूप में रहने दें
रिसर्च में यह बात सामने आई है कि बच्चों को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी नहीं मिली। विटामिन डी की कमी पूरा करने के लिए इमरजेंसी में सप्लीमेंट दे सकते हैं मगर उससे अच्छा है कि बच्चों की डाइट बेहतर करें। सबसे अधिक जरूरी धूप है। कम से कम 45 मिनट उसे रोजाना सुबह की धूप दें। धूप में ही सुबह होम वर्क कराएं और उसे खेलने दें।
– प्रो. अरुण कुमार आर्या, बाल रोग विभाग जीएसवीएम
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