प्रेग्नेंसी के बाद कैसे करें वजन कम, जानिए ये उपाय

मोटापा महिलाओं में दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। पहले पीरियड्स रेग्युलर नहीं होने पर यह समस्या होने लगती है। फिर प्रेंग्नेंसी के बाद मोटापा बढ़ने लगता है। मोटापा बढ़ने से दूसरी समस्याएं भी बढ़ने लगती है। थकावट, आलसीपन घर करने लगता है। थोड़ा अधिक चलने में सांस फूलने लगती है, ज्यादा चल नहीं पाते, थोड़ा बहुत काम करके थक जाते हैं।

आइए इस पोस्ट में आपको बताएंगे डिलेवरी के बाद कैसे अपने वजन को कम करें। यह जानकारी आपको सामान्य इलाज के तौर पर बताई जा रही है। स्वास्थ्य में ठीक नहीं लगने पर डॉक्टर से सलाह लेकर भी कर सकते हैं-
1. अजवाइन के पानी का सेवन आप कर सकती है। एक बाउल में अजवाइन डालकर उस पानी को गुनगुना कर पी लें।
2. ग्रीन टी एक्सट्रा चर्बी कम करने, वजन घटाने में सबसे कारगर मानी जाती है। इसका सेवन आप डॉक्टर से सलाह-मश्वरा जरूर कर सकते हैं।
अगर आप भी मोटापे से छुटकारा पाना चाहते है से परेशान तो आज ही नीचे दिए लिंक को क्लिक करें और पायें आकर्षक फिगर ✍
मोटापे को जड़ से खत्म करने की आयुर्वेदिक🌱👍 उपचार किट ऑर्डर करने के लिए क्लिक✍ करें घर बैठे 50 दिन की 100% आयुर्वेदिक बिना साइड इफेक्ट के Dr Nuskhe Weight Control Kit ऑर्डर करने के लिए click करें
मूल्य 1097 पूरे भारत में delivery 7455896433

3. मेथीदाने आपके शरीर के एक्सट्रा फैट को कम करने में सबसे अधिक कारगर है। अगर इससे शरीर में गर्मी होती है तो आप थोड़ा सा घी रखकर इसे सेंक लीजिए और सुबह खाली पेट ठंडे पानी से ले लीजिए। इससे आपको पेट में गर्मी नहीं लगेगी।
4. रात को सोने से पहले जायफल के दूध का सेवन कीजिए। सुनने में जरूर अजीब लगेगा लेकिन यह बेहद कारगर उपाय है। एक कप गर्म दूध में जायफल का पाउडर मिक्स कर पी लीजिए। इससे पेट बहुत जल्दी अंदर होता है।

शुगर, मधुमेह की समस्या की आयुर्वेदिक उपचार Dr. Nuskhe Sugar Control Kit ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

https://chatwith.io/s/5ff865a7a8ccd

5. दालचीनी और लौंग के सेवन से भी आपका पेट कम हो जाता है। आधा चम्मच दालचीनी और 2-3 लौंग मिक्स कर लें पानी में डालकर उबाल लें। एक महीने तक इसका लगातार सेवन कीजिए। फर्क आपको नजर आने लगेगा।

जोड़ों का दर्द, कमर दर्द, सायटिका का दर्द की आयुर्वेदिक उपचार किट Dr Nuskhe Vatari Power kit ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें *    https://waapp.me/wa/JP59ir2E

(डॉ. नुस्खे )
Delhi 7455896433
डॉ नुस्खे अश्वगंधा रोज़ाना सुबह शाम 1-1 चमच्च दूध के साथ खाए और अपनी ताकत, immunity बढ़ाएं
डॉ नुस्खे अश्वगंधा आर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें या WhatsApp 7455-896-433 और पाएं पूरे भारत में डिलीवरी 
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें
https://www.facebook.com/groups/1060360464475834/

डॉ नुस्खे गिलोय घर बैठे आर्डर करने के लिए क्लिक करें All इंडिया डिलीवरी whatsapp no 7455896433

पाचन करे दुरुस्त – ज्यादा मसालेदार व ऑयली फूड खाने से पाचन संबंधी समस्याएं होने लगती है। ऐसे में भांग के बीज या तेल का सेवन करने से पाचन शक्ति बढ़ने में मदद मिलती है। ऐसे में पेट दर्द, डायरिया, अपच, एसिडिटी आदि से आराम रहता है।

कब्ज, पेट गैस, खाना नहीं पाचन, खराब पाचनतंत्र को ठीक करने की आयुर्वेदिक औषधि Dr Nuskhe Kabj Killer kit  ऑर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें        https://waapp.me/wa/QerNKzEV

त्वचा में लाए निखार – इसके बीज या तेल का साबुन इस्तेमाल करने से स्किन संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इसके साथ ही स्किन कैंसर होने का खतरा कई गुणा कम होता है।

DR. NUSKHE NEEM OIL 100% शुद्ध नीम का तेल. बालो, चरम रोग, नपुंसकता, योनि विकार अदि के लिए उपयोगी. 4 हफ़्तों में योन दुर्बलता को करें खत्म, For best results use with Pure coconut oil

शुद्ध नीम का तेल बालो,चरम रोग, नपुंसकता, योनि विकार अदि के लिए उपयोगी. हफ़्तों में योन की समस्या की आयुर्वेदिक उपचार Dr. Nuskhe  Neem oil ऑर्डर करने के लिए क्लिक करे 7455896433

https://chatwith.io/s/600914666c120

भांग के बीज व तेल के नुकसान

. इससे एलर्जी होने का खतरा रहता है।
. गर्भवती द्वारा इसका सेवन करने से गर्भपात का खतरा हो सकता है।
. अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से मस्तिष्क संबंधी परेशानियां हो सकती है।

Roko-G Capsules है जो आपको अपने और अपनी शक्तियों पर भरोसा करने में मदद करता है कि आप केवल एक ही हैं जो उसे संतुष्ट कर सकते हैं। और आप देखेंगे कि सत्र कितना अद्भुत होगा। वहां आप नई सीमाएं और कल्पनाएं स्थापित करेंगे ।

Roko-G Capsules का उपयोग कैसे करें?

एक गिलास गुनगुना पानी के साथ रोजाना 1 कैप्सूल लें। हम आपको विस्तृत मार्गदर्शन भी प्रदान करेंगे जहां निर्देश पहले से ही उल्लिखित हैं।

ये कैप्सूल नाश्ते में और रात के खाने में लें। संभोग से 30 मिनट पहले आप एक अतिरिक्त भी ले सकते हैं। बेहतर होगा कि आप अपने शरीर में स्थायी सुधार पाने के लिए हफ्ते मे 3 दिन तक उत्पाद लेते रहें।

मर्दाना कमजोरी दूर करने के लिए 100% आयुर्वेदिक उपाय – डॉ नुस्खे स्पर्म बूस्टर किट ऑर्डर click on the link??

Dr Nuskhe Sperm Booster Kit Click on link to order now
https://waapp.me/wa/1exGEFSH

सावधानियों।

  • यह उत्पाद उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो 18 वर्ष से कम हैं।
  • यह उत्पाद केवल पुरुषों के लिए बनाया गया है।
  • निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
  • इसे बच्चों से दूर रखें।
  • एक ठंडी और सूखी जगह में स्टोर करें।
  • पाठक समस्या: शादी को ५ महीने हुए है और मेरा लिंग बचपन की गलतियों के कारण बिलकुल खड़ा नहीं होता और वाइफ संतुष्ट नहीं हो पति कृप्या आयुर्वेदिक समाधान बताएं

    उत्तर: आप को चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है आप डॉ नुस्खे रोको – जी आयुर्वेदिक कैप्सूल ( Dr. Nuskhe Roko-G ayurvedic power capsule) को सम्भोग से ४ घंटे पहले सेवन करें और अपनी परफॉरमेंस बेहतरीन बनायें कैप्सूल आर्डर करने के लिए लिंक पर https://cutt.ly/Xn1rgm6 या केले पर क्लिक करें

वीर्य- स्पर्म बढ़ाने वाले फल 

  • अनार फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके सेवन से वीर्य की गुणवत्ता बढ़ती है।
  • केले में ब्रोमेलिन नामक एन्जाइम भी मिलता है जो सेक्स हार्मोन बढ़ाने में मदद करता है।
  • तरबूज के सेवन से पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ती है। इसमें मिलने वाला लाइकोपिन फर्टिलिटी बढ़ाने का काम करता है।
  • संतरा, मौसमी, किवी, अमरूद (खट्टे फल) विटामिन सी युक्त फल  खाने से पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद मिलती है।
  • वीर्य गाड़ा करने का, देर तक टिकने और शुक्राणु बढ़ाने का डॉ नुस्खे वीर्य शोधन घर बैठे आर्डर करने के लिए Link पर क्लिक करें https://waapp.me/wa/VEyHJkG8

  • सेब में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में मिलते हैं, जो पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करता है।
  • आम और लीची भी वीर्य के लिए सही होते हैं।

मर्दाना ताकत बढ़ाने, वीर्य गाढ़ा , लड़कियों में कामोतेजना को बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक चाय  Dr Nuskhe SxonT leaf Tea ऑर्डर करने के लिए click करें  https://www.stay18.com/product/dr-nuskhe-sxont-leaf-tea/

फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स Telegram ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें

 

ankit1985

Loading...

Next Post

गर्मी में ये 6 ड्रिंक्स बढ़ा देंगे एनर्जी

Tue Apr 27 , 2021
गर्मी आते ही सबका बुरा हाल हो जाता है। ऐसे में गर्मी में ताजगी महसूस करने के लिए ड्रिंक्स बेहतरीन ऑप्शन होते हैं। इन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। यह ना सिर्फ आपको ऊर्जा प्रदान करते हैं बल्कि आपके शरीर को कई पोषक तत्व भी प्रदान करते […]
Loading...

Breaking News

Loading...