झाइयां हटाने के घरेलू उपाय : खूबसूरत और बेदाग चेहरा किसे पसंद नहीं होता है लेकिन समय के साथ बहुत से लोगो के चेहरे पर काले धब्बे पड़ने शुरू हो जाते है। हालाँकि त्वचा के कालेपन की कई वजह हो सकती है लेकिन इन सब में सबसे ज्यादा परेशानी का सबब बन जाता है झाइयां । झाइयां हमारे चेहरे की सुंदरता को काफी फीका कर देता है। इसकी शुरुआत आपके आँखों के नीचे से होती है, जो शुरू में तो हल्के रंग के होते है लेकिन धीरे-धीरे ये काले पड़ने शुरू हो जाते है और अगर ये एक बार काले पड़ जाते है तो इसके दाग को खत्म करने में काफी समय लगता है। आज हम आपको झाइयां हटाने के घरेलू उपाय बताने जा रहे है।
पराबैंगनी किरणें: ये तो आप सभी जानते ही होंगे की सूरज की तेज रोशनी में पराबैंगनी किरणें निकलती है जो हमारी स्किन के काफी नुकसानदेह होती है। इन किरणों से आपको चर्म रोग होने का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है। ज्यादातर धूप में रहने वालों को झाइयां होने के चांसेस काफी ज्यादा होते है क्योंकि परांबैंगनी किरणों के कारण हमारी त्वाचा में कालेपन के लिए जिम्मेदार मेलानोसाइट एक्टिव होने लगता है जिससे त्वाचा पर झाइयां होने लगते है
हॉरमोनल बदलाव के कारण: झाइयां होने की एक वजह आपके शरीर में हॉरमोनल बदलाव भी हो सकते है। जो आपको पता ही नहीं चलते है। शरीर में अचानक होने वाले बदलावों को नजर अंदाज न करें। ज्यादातर लापरवाही के कारण हमारी त्वाचा पर इस तरह के जिद्दी दाग हो जाते है जो आगे चलकर झांइयों के रूप में हमारे सामने आने लगते है।
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पेट की गड़बड़ी के कारण: अगर आपको लगातार पेट से जुड़ी समस्याएं होती रहती है जैसे की—बदहजमी, अपच, एसिडिटी और पेट में जलन रहती है तो भी आपको झाइंया होने के चांसेस काफी ज्यादा होते है। माना जाता है कि त्वाचा से जुड़ी अधिकतर परेशानियों में हमारे पेट की गड़बड़ी काफी हद तक जिम्मेदार होता है। इसी पेट की गड़बड़ी को कभी भी हल्के में न लें।
कच्चा आल और नींबू का रस: शायद आपको जानकर हैरानी होगी कि कच्चा आलू हमारी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसका रस आपकी त्वचा की रंगत को निखारने के साथ-साथ ज़िद्दी से ज़िद्दी काले धब्बे को ठीक करने में काफी असरदार होता है। झाइंया हटाने के घरेलू उपाय में कच्चे आलू में विटामिन सी, विटमिन-बी कॉम्पलेक्स, आयरन, कैल्शियम, मैगनीज और फास्फोरस और प्रोटीन मौजूद होता है जो आपके चेहरे से दाग-धब्बों को जड़ से खत्म कर देता है। इसके लिए आप रोजाना रात को सोने से पहले कच्चे आलू की कुछ स्लाइस काट कर करीब 15-20 मिनट तक अपने चेहरे पर मसाज करें और नॉर्मल पानी से धो लें।
झाइंया हटाने के घरेलू उपाय में आप चाहें तो एक कच्चे आलू का पेस्ट बना कर इसमें आधा नींबू का ताजा रस डाल कर अपने फेस पर लगाए और पेस्ट के सूख जाने पर हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड आपकी स्किन के लिए एक स्क्रबर की तरह काम करता है जो त्वाचा पर जमीं गंदगी को साफ कर देता है जिससे स्किन पर कालापन नहीं पड़ता है। हफ्ते में 3 बार इस प्रोसेस को करें। दो हफ्तों तक लगातार करने से ही आपकी झाइंया काफी हल्की होने लगेगी।
कच्चा टमाटर और हल्दी पाउडर :कच्चे टमाटर में विटामिन-सी और लाइकोपीन नामक एक तत्व पाया जाता है जो किसी भी तरह के स्किन के लिए काफी फायदेंमंद होता है तो वहीं हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंड होता है जो झाइंया हटाने के घरेलू उपाय के साथ हमारी स्किन को बाहरी धूल, धूप और हानिकारक चीजों से सुरक्षित रखने में काफी अहम होता है। इसके लिए आप कच्चे टमाटर की पतली स्लाइस काट कर अपने चेहरे पर लग कर मसाज करें और फिर करीब 20 मिनट के बाद अपने फेस को पानी से धो लें।
इसके अलावा झाइंया हटाने के घरेलू उपाय में आप एक ताजें कच्चें टमाटर का पेस्ट बना कर उसमें एक छोटी चम्मच हल्दी पाउडर मिला कर अपने फेस पर लगाएं। जब पेस्ट सूख जाए तो हल्के गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें औऱ किसी मुलायम कपड़े से सुखा लें। इसके बाद कोई भी मोइस्चराइज़र लगा लें।
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