सेहत के लिए फायदेमंद है गुड़हल का फूल 

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आयुर्वेद में गुड़हल के पेड़ को एक रूप औषधि के तौर पर दर्ज किया गया है।  देखने में गुड़हल का फूल बहुत ही खूबसूरत होता है। इसे आपने अक्सर अपने घर की बागवानी में या फिर पार्क में लगे देखा होगा। वैसे तो आमतौर पर गुड़हल का फूल लाल रंग का ही देखने को मिलता है लेकिन आपको बता दें कि  इस फूल का रंग गुलाबी, सफेद, पील और बैंगनी भी होता है।  इसको हिबिस्कस फ्लावर के नाम से भी जाना जाता है। इस फूल में कई तरह के पोषक तत्व भी पाये जाते हैं जैसे कि – कैल्शियम, आयरन, वसा, विटामिन सी और फाइबर। गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल कई तरह की दवाओं में किया जाता है। भगवान की पूजा में इस्तेमाल होने वाला ये पवित्र फूल बालों के अलावा त्वचा यानि कि स्किन और डेली रुटीन से जुड़ी अनेक परेशानियों व रोगों में भी फायदेमंद होता है।

वेट लॉस के लिए गुड़हल का इस्तेमाल उसकी चूर्ण की तौर पर किया जाता है। क्योंकि गुड़हल की चूर्ण में नैचुरल फैट बर्न करने के गुण होते हैं। गुड़हल में भरपूर एंटी-ऑक्सिडेंट पाए जाते है, जो शरीर की मेटाबॉलिज्म प्रक्रिया में सुधार करता है। साथ ही इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपको हाई ब्लडप्रेशर और लीवर से जुड़ी समस्याओं से भी बचाने में मदद करते हैं।

हर महिला को पता होता है कि उसके पीरियड्स महीने के किस तारीख को होंगे। क्योंकि अक्सर पीरियड साइकिल 28 दिन का होता है, 28 या 30 दिन के बाद फिर से पीरियड्स आते हैं। वहीं जब 40 दिन हो जाते हैं और उसके बाद भी पीरियड्स नहीं आते हैं। तो अनियमित पीरियड की इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनी डॉक्टर के पास जाने से पहले आप गुड़हल की पत्तियों भी ट्राई कर सकती हैं। दरअसल, महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन की कमी होने के कारण हार्मोंस असंतुलित हो जाते हैं जिसकी वजह से पीरियड कभी मिस हो जाते हैं या फिर देरी से आते हैं और कभी-कभी तो इतना हैवी फ्लो होता है कि शरीर में कमजोरी आ जाती है। ऐसे में गुड़हल की चूर्ण से इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

गुड़हल का चूर्ण मेमोरी पावर यानि याददाश्त बढ़ाने का सबसे बेस्ट तरीका है। खासतौर पर बच्चों के दिमागी विकास के लिए। ये दिल और दिमाग दोनों के लिए एनर्जी बूस्टर के रूप में काम करता है। अगर बढ़ती उम्र के साथ- साथ अगर आपकी मेमोरी लॉस यानि कि याददाश्त कमजोर हो रही है तो गुड़हल का चूर्ण आपके लिए फायदेमंद रहेगा।

एक रिसर्च में सामने आया है कि गुड़हल डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद दवा के रूप में काम करती है। क्योंकि गुड़हल की खट्टी चूर्ण शरीर में पहुंच कर कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसरॉइड्स को कम करती है। जोकि डायबिटीज या मधुमेह जैसी बीमारी को रोकने में मदद करता है।

अगर आपको किडनी स्टोन है तो इसमें भी गुड़हल की चूर्ण फायदेमंद रहेगी। इससे किडनी स्टोन की समस्या में लाभ मिलेगा। इसके लिए रोजाना रात में खाना खाने से 1 घंटा पहले चूर्ण का सेवन करें।

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डॉ नुस्खे वीर्य शोधन चूर्ण के फायदे
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मर्दाना प्रदर्शन और शक्ति में वृद्धि
मरदाना शक्ति आती है, वीर्य गाढ़ा बनता है💧
धातु रोगों का जड़ से इलाज होगा
सेक्स करने के टाइम पीरियड को बढ़ाये
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आप डॉ नुस्खे सुपारी पाक का इस्तेमाल कैसे करें? सुपारी पाक का इस्तेमाल निम्न मात्रा में कर सकते हैंः-

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अगर आप डॉ नुस्खे सुपारी पाक के प्रयोग से रोगों में लाभ लेना चाहते हैं, तो बेहतर परिणाम के लिए सुपारी पाक का इस्तेमाल करें।

जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह खून की कमी यानी एनीमिया को दुरुस्त करता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।

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ankit1985

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