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डायबिटीज रोगियों को ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रखने के लिए अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है अन्यथा उनके लिए परेशानी खड़ी हो जाती है. इसके अलावा कई दूसरी बीमारियों का भी खतरा उत्पन्न हो जाता है. शुगर लेवल को मेंटेन रखने के लिए लोग डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाइयों का सेवन तो करते ही हैं, साथ ही कुछ घरेलू उपाय भी अपनाते हैं. इस लेख में हम आपको ऐसे हरे पत्तों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके औषधीय गुण डायबिटीज कंट्रोल करने में बहुत मददगार हैं. यहां बात हो रही नीम और करी पत्तों की जो मधुमेह में बहुत फायदेमंद होते हैं.
– डायबिटीज रोगियों को अगर अपना ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करना है तो रोज सुबह नीम और करी की पत्तियों को चबाना चाहिए. इससे आपका ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल होता है.
– नीम के पत्ते के औषधीय गुणों से हर कोई वाकिफ है. आप नीम की छाल, पत्ती और डंठल सभी का फायदा उठा सकती हैं. इसकी पत्तियां खाने से आपको स्किन संबंधी (skin problem) समस्याओं से निजात मिलेगी. इसे अगर बुखार और दांत, कान के दर्द में खाते हैं, तो भी बहुत असरदार होते हैं. वहीं, मधुमेह में आप चाहें तो इसका जूस भी पी सकते हैं. यह ज्यादा लाभदायक होता है.
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