लीची एक स्वादिष्ट रसदार फल है जो गर्मी के मौसम में आता है. गर्मियों में लीची के सेवन से पानी की कमी को भी दूर किया जा सकता है. दरअसल लीची सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है. लीची में विटामिन सी, विटामिन […]
Weight loss
मोटापा कई सारी बीमारियों की जड़ है। तो अगर आप इस जड़ को खत्म करने का प्रयास बहुत दिन से कर रहे हैं और वजन कम करने के लिए सारे उपाय अपनाकर थक चुके हैं तो आज ही वेट कण्ट्रोल किट आजमायें। ये औषधि वजन कम करने के लिए रामबाण […]
भारत में लोग बहुत ही लंबे समय से वैध और हकीमों पर विश्वास करते आये है। जब चिकित्सा के क्षेत्र में भारत ने ज्यादा उन्नति नहीं की थी और घरों पर ही छोटी बीमारियों का इलाज हो जाता था तब हर मुश्किल में काम आते थे दादी और नानी के […]
डायबिटीज और मोटापा कम करती है आंवला की चाय स्वाद में खट्टा आंवला विटामिन सी का बहुत अच्छा स्रोत है। लोग घनें बालों के लिए आंवले का तेल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आंवला का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। आयुर्वेद में भी आंवला को […]
करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. असल में करेला उन सब्जियों में से एक है जिसे लोग इसके स्वाद के कारण खाना पसंद नहीं करते. लेकिन करेला स्वाद में भले ही कड़वा है मगर सेहत के लिए बहुत गुणकारी है. करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना […]
एक वायरल संक्रमण गले में खराश के साथ अन्य लक्षणों, जैसे मांसपेशियों में दर्द और थकान, के साथ आता है। वहीँ दूसरी ओर बैक्टीरियल इन्फेक्शन के केस में दर्द आमतौर पर आपके गले पर अधिक केंद्रित होता है और संक्रमण बहुत गंभीर हो जाता है। तेज बुखार के साथ साथ […]
चुकंदर या बीटरूट में अनेक औषधीय गुण मोजूद होते हैं जिस वजह से इसे सुपरफूड माना जाता है पाचन – बीटरूट में ग्लूटामाइन और फाइबर की भी अधिक मात्रा होती है जो आंत के फंक्शन को बढ़ाता है और लाभकारी बैक्टीरिया को रहने देता है कब्ज, पेट गैस, खाना नहीं […]
आपने अक्सर सुना होगा कि वजन कम करने के लिए लोग चावल खाना छोड़ देते हैं। आप भी अगर कभी कहें कि आपको अपना वेट लूज करना है तो सबसे पहले आपको चावल छोड़ने की ही सलाह दी जाएगी। क्या आप जानते हैं कि गुणों और शरीर के लिए जरूरी […]
कौंच के बीज जिन्हें वेलवेट बीन्स भी कहा जाता है. इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में औषधी के रूप में किया जाता हैं. आपको बता दें कि कौंच एक प्रकार का पौधा है. इसके बीज दिखने में काले रंग के होते हैं. भारत में सदियों से जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल औषधी के रूप […]
Best Foods For Gut Health: आंत हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है. हमारे पाचन तंत्र में आंत एक अहम भूमिका निभाती है. सरल शब्दों में कहें तो हम जो भी खाते-पीते हैं, उसका पाचन और अवशोषण प्रमुख रूप से छोटी और बड़ी आंत में ही होता है. आंत हमारे […]