इन 4 तरीकों से करें सौंफ का सेवन सौंफ का पाउडर एक मुट्ठी सौंफ लें और उसे अच्छी तरह से पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर को आप किसी भी चीज़ में मिला सकते हैं, जिससे स्वाद बढ़ेगा। सौंफ के पाउडर का उपयोग ‘चूरन’ बनाने के लिए भी किया जा […]
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जामुन गर्मियों में खाए जाने वाला एक स्वादिष्ट फल है. ये मई और जून के मौसम में मिलता है. जामुन अपने मीठे स्वाद के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भरपूर है. इसे ब्लैक प्लम या जावा प्लम के नाम से भी जाना जाता है. जामुन खाने के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ […]
अर्जुन का पेड़ आयुर्वेद में काफी ज्यादा प्रयोग होता है। इसमें कई तरह के गुण होते हैं, जिसकी वजह से इसे दवाइयों में डाला जाता है। अर्जुन के पेड़, फल, पत्तियों और जड़ों को कई बीमारियों को दूर करने के लिये प्रयोग करते हैं। अर्जुन के पेड़ के हिस्सों से […]
कई विशेषज्ञ यह बताते हैं कि जो लोग डायबिटीज के शिकार हैं उन्हें कई तरह के स्किन इनफेक्शंस भी होते हैं। डायबिटीज को एक साइलेंट किलर बीमारी कहा जाता है जिसके कई चेतवानी भरे लक्षण होता है जिन्हें अंग्रेजी में वॉर्निंग साइंस कहा जाता है । जानकार बताते हैं कि […]
त्वचा सम्बंधित सभी रोगों में दाद, खाज, खुजली सबसे जिद्दी बीमारी होती हैं. चर्म रोग की श्रेणी में आने वाली इन बीमारियों को लेकर यदि थोड़ी भी लापरवाही बरती जाए तो ये त्वचा में अपनी जड़े जमा कर परमानेंट हो जाती हैं. इसके बाद आप कितना भी इलाज करवा ले […]
चुकंदर आयरन और विटामिन से समृद्ध होता है और इसलिए हर किसी को इसे डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है। लेकिन चुकंदर सिर्फ आपकी सेहत का ही साथी नहीं होता, बल्कि यह आपकी स्किन को भी कई बेहतरीन लाभ पहुंचाता है। अगर आप चाहें तो इसे अपनी […]
हींग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है. हींग को आयुर्वेद में औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. हींग को आमतौर पर खाना पकाने में स्वाद के लिए इस्तेमाल किया जाता है. हींग के इस्तेमाल से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं. हींग में पाए […]
ग्लोइंग स्किन कौन नहीं चाहता है? ये न सिर्फ आपको खूबसूरत और आकर्षक दिखाने में मदद करता है बल्कि ये आपकी अच्छी सेहत के बारे में भी बताता है। लेकिन स्किन की ये चमक पाने के लिए आपको महंगे कॉस्मेटिक्स की जरुरत बिल्कुल नहीं है। ग्लोइंग स्किन पाने के प्राचीन […]
भारत में जड़ी-बूटियों को इस्तेमाल करने की परंपरा सदियों पुरानी है। किसी बीमार व्यक्ति को ठीक करना हो, चेहरे निखारना हो या खाना बनाना हो। हर जगह किसी न किसी तरह हम जड़ी-बूटियों का प्रयोग जरुर करते है। लेकिन भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी स्कीन का ख्याल रखना भूल […]
अस्थमा और निमोनिया (Asthma and Pneumonia) दोनों ही श्वसन प्रणाली से संबंधित बीमारियां हैं। दोनों के ही कुछ लक्षण एक जैसे होते हैं, लेकिन दोनों अलग तरह की बीमारी है और इसके कारण और उपचार भी अलग है। अस्थमा सीधे तौर पर निमोनिया के लिए जिम्मेदार नहीं है, लेकिन लंबे […]