इमली के रस में पाचन तंत्र को ठीक करने की क्षमता होती है। इसके सेवन करने से मोटापा को कम किया जा सकता है। इमली के रस में पाचन तंत्र को ठीक करने की क्षमता होती है इमली के रस का इस्तेमाल से मोटापे को कम किया जा सकता है […]
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सिंघाड़ा को अगर आप सेहत का खजाना कहें तो गलत नहीं होगा। आपको दुरुस्त रखने के साथ साथ सिंघाड़ा कई बीमारियों को बिना दवाई ठीक कर देता है। अगर आप सिंघाड़े के आटे को अपनी डाइट में शामिल करेंगे और इसका सेवन करेंगे तो कम समय में कई फायदों को […]
मैं एक युवक से प्यार करती हूं. सालभर तक मेरे साथ प्यार का ढोंग करने के दौरान मेरे बौयफ्रैंड ने मेरे साथ जबरन संबंध बनाए. जब मैं ने विरोध किया तो उस ने मुझे काफी जलील किया. सवाल मैं 26 वर्षीय युवती हूं. 6 महीने बाद मेरी शादी है. ज्योंज्यों […]
मेरे 4 प्रेमी हैं। एक मेरा पति और दूसरा मेरे पति के भाई यानी मेरे देवर। देवर को मुझसे बहुत प्यार है और मुझे भी उसके साथ सेक्स करना अच्छा लगता है। मेरे पति को भी इस बात से कोई दिक्कत नहीं है। क्या ये रिश्ता इसी तरह चल पाएगा? […]
वक्त के बारे में ज्यादा नहीं सोचना चाहिए. जब मन करे तो देर तक फोरप्ले करने के बाद संबंध बनाए. सवाल – मैं बीवी के साथ ज्यादा देर तक हमबिस्तरी नहीं कर पाता. क्या करूं? जवाब – हमबिस्तरी में लगने वाले वक्त के बारे में ज्यादा नहीं सोचना चाहिए. जब मन […]
जब भी आप गर्मी से परेशान हो गए होंगे आपके घर के बड़ों ने आपको गुलकंद खाने की हिदायत जरूर दी होगी। दादी और नानी के हाथ से बने गुलकंद का तो क्या कहना, वह ना ही सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहतरीन माना जाता है। […]
दुनिया में बहुत से लोग ओवरवेट और मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं। ना ही सिर्फ बड़ों में बल्कि बच्चों में भी मोटापे की समस्या देखी जाती है। मोटापा ना ही सिर्फ शारीरिक कष्ट लाता है बल्कि यह कई ऐसी बीमारियों का घर भी है जो बेहद पीड़ादायक होती […]
काजू खाना बहुत फायदेमंद होता है मगर इसे नियमित समय और तरीके पर खाने से इससे मिलने वाले फायदे दो गुना हो जात हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, काजू रोज सुबह खाली पेट खाना चाहिए। यहां जानिए इसके फायदे। काजू के अंदर पाए जाते हैं कई पोषक तत्व, हमारे शरीर के […]
लहसुन जिसका इस्तेमाल लगभग हर भारतीय किचन में किया जाता है, सदियों से अपने औषधीय गुणों के कारण स्वास्थ्य के लिए बेेहद लाभकारी मानी जाती रही है। अमूमन घरों में लोग इसे कई तरीके से इस्तेमाल करते हैं। वैसे अगर किसी व्यक्ति को हाई ब्लड शुगर या हाई ब्लड प्रेशर की […]
बदलते जीवनशैली में हम तनाव और वजन बढ़ने की समस्या से ज्यादा परेशान हैं। ऐसे में अपने खानपान का सही तरह से ध्यान न देना और इसे लेकर लापरवाही करना बढ़ते वजन के प्रमूख कारणों में से एक बन चुका है। चिकित्सकों के अनुसार कई बार लोग तनाव में ज्यादा खाना […]