मधुमेह एक जीवन शैली जनित स्वास्थ्य समस्या है, जो असामान्य रूप से हाई ब्लड शुगर को जन्म देती है। यदि इसे नियंत्रित न किया जाए तो यह हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी और तंत्रिका क्षति जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इसके उपचार में अक्सर दवाएं और इंसुलिन इंजेक्शन […]
ladies problem
दुनिया में बहुत से लोग ऐसे हैं जो थायरॉइड (Thyroid) की समस्या से परेशान है. आज 10 में से 4 लोग थायराइड की समस्या से ग्रस्त हैं. थायरॉइड तितली के आकार की एक ग्रंथि होती है. यह गर्दन के अंदर और कॉलरबोन के ठीक ऊपर होती है. थायरॉइड एक प्रकार […]
क्या इन दिनों बेड रूम में कुछ ठीक नहीं चल रहा! ढेर सारा टाइम और साथ में होते हुए भी अगर आपका पार्टनर से इंटीमेट होने का मन नहीं करता, तो इसकी वजह तनाव है। इस समय ज्यादातर जोड़े इस समस्या का सामना कर रहे हैं। खासतौर से महिलाओं की […]
भांग एक नशीला पदार्थ है। वहीं यह भगवान शिव को अतिप्रिय होने से उनकी पूजा में चढ़ाया जाता है। वैसे तो इसकी लत लग जाने से शरीर को भारी मात्रा में नुकसान झेलना पड़ता है। मगर इसके तेल का सीमित मात्रा में उपयोग करने से सेहत संबंधी लाभ मिलता है। […]
होली आने वाली है और इन दिनों पलाश के फूलों की बहार है. एक जमाने में इसे होली के रंग बनाने में प्रयोग किया जाता था. लाल रंग के इस खूबसूरत फूल को लोग होली के कई दिनों पहले से ही पानी में भिगो कर रख देते थे और फिर […]
पान के बारे में तो सभी जानते होंगे. इसको कभी न कभी आपने खाया भी होगा और ईश्वर के चरणों में चढ़ाया भी होगा. लेकिन क्या कभी आपने पान के पत्तों को सेहत सम्बन्धी किसी दिक्कत को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया है ? क्या आपको पता है कि […]
अंदर से मजबूत’ से तात्पर्य है कि यदि आपका इम्यून सिस्टम यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत है तो आप किसी भी तरह के संक्रमण को मात देने के लिए सक्षम हैं। इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए विशेषज्ञ भी सलाह दे रहे हैं। अब आपके मन में यह सवाल […]
मासिक धर्म चक्र के दौरान पीरियड का दर्द सबसे आम समस्या है. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि डाइट में छोटे-छोटे बदलाव करके पीरियड की समस्याओं से कैसे निपटा जा सकता है. कई लड़कियों और महिलाओं में अनियमित मासिक चक्र की शिकायत के साथ, इन दिनों पीरियड्स की समस्याएं […]
आयुर्वेद में अनार को बहतु ही चमत्कारिक फल बताया गया है, और यह भी बताया गया है कि, इसके इस्तेमाल से कई सारी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। केवल अनार फल ही नहीं, बल्कि पूरा वृक्ष ही औषधीय गुणों से भरपूर होता है। जब अनार में इतनी खूबियां […]
जायफल के फायदे को आमतौर पर लोग नहीं जानते हैं, जायफल को अंग्रेजी में नटमेग (Nutmeg) कहा जाता है। ऐसे में आज हम आपको सेहतमंद, खूबसूरत बनाने के साथ स्वादिष्ट खाने का जायका देने वाले जायफल के फायदे लेकर आएं हैं। जिससे आप कम मेहनत में भी अपनी सेहत और […]