फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj पेट और कमर पर जमी जरूरत से ज्यादा चर्बी चिंता का विषय है। यह न सिर्फ दिखने में खराब लगती है, बल्कि इसके कारण कई बीमारियां भी हो सकती हैं। स्टाइलक्रेज के इस लेख के जरिए हम जानेंगे […]
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फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj दालें हमारे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा हैं ज्यादातर लोग दिन के समय दाल का उपयोग जरूर करते हैं. वैसे तो सभी दालें किसी न किसी चीज में लाभदायक हो सकती हैं लेकिन अरहर के फायदे जानकर आप […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj आज के समय में हमारी व्यस्त जीवनशैली और खाने पीने की गलत आदतों की वजह से पेट से सम्बन्धित कई समस्याएं होने लगती हैं, जैसे गैस, बदहजमी, पेट दर्द आदि। इन सबके अलावा एक और समस्या जिससे हर […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj वैसे तो चाय सेहत के लिए बिल्कुल अच्छी नहीं मानी जाती है, क्योंकि इसमें कैफीन की अधिक मात्रा पाई जाती है। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स भी चाय से परहेज या सीमित मात्रा में सेवन की सलाह देते हैं। लेकिन […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj इंसान के लिए खाना, पीना, एक्सरसाइज करना, हंसना, रोना जरूरी है और इन सभी को जीवन का हिस्सा माना जाता है उसी तरह लाइफ में सेक्स हर इंसान के लिए न केवल जरूरत बल्कि मानसिक व शारीरिक तौर […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj काजू के यह 5 फायदे, क्या आप जानते हैं ? 1 सूखे मेवे यूं भी काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें काजू खास तौर से आपको ऊर्जा देने में मदद करता है और इसे प्रोटीन एवं विटामिन बी का […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj एसिडिटी के लिये आजमाएं घरेलू उपचार एसिडिटी तभी होती है जब पेट में एसिड का अधिक स्राव होने लगता है। जब यह स्राव तेज हो जाता है तो हमें अंदर से ऐसा महसूस होता है कि हमारा सीना […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj तनाव कम करने के तरीके तनाव कम करने के कई तरीके हो सकते हैं, जिन्हें सेहतमंद और बीमार, सभी आजमा सकते हैं : – किसी हॉबी के लिए वक्त निकालें, जैसे कि पेंटिंग, फोटॉग्रफी, गाना सुनना, खेलना, किताबें […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj कमर दर्द के लिए घरेलू उपचार 1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां काली न हो जायें) गर्म कर लें। ठंडा होने पर इस तेल से […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj ज्यादातर लोगों को दिन भर में कभी ना कभी थकान महसूस होती ही है. शरीर में ऊर्जा की कमी का असर रोजमर्रा के कामों पर पड़ता है. आप क्या और किस मात्रा में खाते हैं इसका असर भी […]