प्राचीन समय में उठने से लेकर सोने तक हर चीज का एक नियम हुआ करता था, जिस वजह से उस दौरान लोग काफी फिट और हेल्दी रहा करते थे और उनके आसपास बीमारियां मंडराती भी नहीं थी। इन सारे नियमों के बारे में आयुर्वेद में इसका उल्लेख मिलता है। अगर […]
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आम के फायदे के बारे में तो आपने बहुत सुना होगा लेकिन क्या आपको पता है कि आम के पत्ते के भी जबरदस्त फायदे हैं। जानिए इसके किस तरह के इस्तेमाल से ये शुगर से निजात दिलाता है आम की पत्तियों को धूप में सुखाकर उसका पाउडर बना लें। रोजाना […]
फिलीबाइटिस क्या है? फिलीबाइटिस होने पर व्यक्ति की नसों में सूजन आ जाती है। नसे खून को शरीर के अंगों से वापस हृदय तक पहुंचाने का काम करती हैं। यदि नस में खून का थक्का जमने के कारण सूजन हुई है, तो इस स्थिति को थ्रोम्बोफिलीबाइटिस (thrombophlebitis) कहा जाता है। यही रक्त का थक्का […]
अगर लॉकडाउन खुलने के बाद ऑफिस जाने के लिए बेचैन हैं तो वर्क फ्रॉम होम के दौरान अपनी इन आदतों को छोड़ दीजिए। ताकि ऑफिस खुलते ही छुट्टी के लिए रिक्वेस्ट ना करनी पड़े… आपको दर्द से बचाएगा आपके बैठने का तरीका, Work Form Home के दौरान रखें ध्यान लॉकडाउन […]
एक्सरसाइज या कोई भारी सामान उठाने की वजह से मांसपेशियों में दर्द आ सकता है। आप घरेलू उपचार से मांसपेशियों के दर्द का इलाज कर सकते हैं। घरेलू उपचार से करें मांसपेशियों में दर्द का इलाज मांसपेशियों में दर्द की समस्या बच्चों और वयस्कों दोनों में हो सकती है। कई […]
कई सारे लोगों को सफर करना बेहद पसंद होता है लेकिन उनको इस दौरान कार या फिर बस में उल्टी की समस्या होने लगती है जिस वजह से बहुत परेशान रहते हैं. ऐसे में जरा सोचिए अगर वो किसी टेढ़े-मेढ़े और घुमावदार वाली जगह पर जाएंगो तो उन्हें किस तरह […]
अस्थायी क्लाउडिकेशन का उपचार क्या है? यदि कोई परिधीय धमनी रोग से पीड़ित है तो वे संभवतः अंतःविषय क्लाउडिकेशन के संकेत दिखाएंगे। जब कोई व्यक्ति चलता है तो अंतःविषय क्लाउडिकेशन में वे अपने पैरों में ऐंठन, जलन या दर्द महसूस करते हैं। यह दर्द आपके धमनियों में खराब रक्त परिसंचरण […]
इन्ग्रोन टो-नेल्स उस समय होते हैं, जब पैर के अंगूठे के किनारे आसपास के टिशूज (ऊतक) कट जाते हैं। जिसका नतीजा यह होता है कि अंगूठे के नाखून के किनारे कटने और घाव होने लगते हैं। यह उस स्थिति में भी हो जाता है, जब अंगूठे के ऊपर स्किन जमने […]
भारतीय घरों में हर सुबह लोग चाय पीना पसंद करते हैं। आमतौर पर चायपत्ती की मदद से बनने वाली चाय में कैफीन होता है और इसका आवश्यकता से अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना गया है। लेकिन क्या आपको पता है कि अगर चायपत्ती की जगह अनार के छिलकों […]
पित्ती का घरेलू उपाय है नारियल का तेल सामग्री – नारियल का तेल। विधि – नारियल के तेल को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। फिर कुछ घंटों तक इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। नारियल के तेल का इस्तेमाल कब तक करें – इसे पूरे दिन में दो बार ज़रूर […]