क्या आपको अक्सर सिरदर्द की समस्या रहती है? कई बार सिरदर्द की वजह आपका खानपान भी हो सकता है जिसपर आप कभी गौर नहीं करते। लेकिन अगर आप अपने रुटीन और डाइट पर थोड़ा गौर करें तो आप सिर्फ उनपर नियंत्रण से ही अक्सर होने वाले सिरदर्द से छुटकारा पा […]
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पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना बहुत आम है। अक्सर ये दर्द मांसपेशियों में थकान की वजह से होता है, लेकिन और भी कई कारण इस दर्द को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं। अक्सर इसके कारणों पर उनका ध्यान भी नहीं जाता और ये दर्द बीमारी का रूप ले […]
पीठ और रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के लक्षणों में वजन घटना, शरीर के तापमान में वृद्धि (बुखार), पीठ में सूजन, पैर के नीचे और घुटनों में दर्द, मूत्र असंतुलन, मूत्र त्यागने में कठिनाई और जननांगों की त्वचा का सुन्न पड़ जाना शामिल है. गलत मुद्रा में बैठना शरीर के […]
बिना भांग के होली का मजा ही अधूरा है। हालांकि भांग का नशा बहुत मजेदार होता है, लेकिन अगर यह ज्यादा चढ़ जाए तो ये होली के मजा खराब भी कर सकती है। ज्यादा भांग पीने से आप बेकाबू भी हो सकते हैं और इसके कुछ side effects भी हो […]
पैर की नसों में होने वाली सूजन को डॉक्टर्स की भाषा में टेन्डोनिटिस कहा जाता है। यह एक चिंताजनक और दर्द भरी स्थिति होती हैं जिसमे पैर में सूजन, लालिमा और जलन हो जाती है। यह समस्या पैर के निचले हिस्से में भारी दबाव के कारण पैदा होती है। कई […]
कीवी फ्रूट का स्वाद आपने कई बार चखा होगा. डेंगू और चिकनगुनिया जैसी दिक्कत से गुज़रते हुए प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए भी इसे कई बार खाया होगा. लेकिन क्या कभी आपने इसका सेवन किसी और बीमारी से निजात पाने के लिए किया है? क्या आप जानते हैं कि इस […]
उठते-बैठते, चलते-फिरते कभी न कभी त्वचा धूप की चपेट में आ ही जाती है। सूर्य की नुकसानदेह किरणें त्वचा को झुलसा देती हैं। नतीजा त्वचा का काला पड़ जाना और जलन होना। ़कुदरत ने हमें वरदान में ऐसी बहुत सारी ची•ों दी हैं, जिनका सही इस्तेमाल करके त्वचा की जलन […]
हमारी रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों में काले जीरे का भी अपना खास स्थान है। इसमें अनेक औषधीय गुण भी हैं, जो इसके महत्व को और बढ़ा देते हैं। रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों में काला जीरा भी प्रमुखता से शामिल है, जो घर में इस्तेमाल किए जाने […]
चेहरे पर एक बार काले दाग-धब्बे आ जाएं, तो इन्हें हटाना काफी मुश्किल होता है। आप यदि इन दाग-धब्बों से परेशान हैं और इन्हें छुड़ाने के लिए आसान घरेलू नुस्खों की तलाश में हैं, तो हम बता रहे हैं आपको कुछ आसान से नुस्खे। जानें, मुंहासों के कारण हुए चेहरे […]
रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (आरएलएस) एक ऐसी स्थिति है, जसमें पैरों को इच्छा के अनुसार हिलाने में दिक्कत आती है। ऐसा पैरों में कुछ महसूस न होने के कारण होता है। यह समस्या आमतौर पर शाम या रात के समय तब ज्यादा प्रभावित करती है, जब आप बैठ या लेट रहे होते […]