1 गर्मी के दिनों में लू लगने का डर सबसे ज्यादा होता है। बेल का शर्बत बनाकर पीने से लू का खतरा नहीं होता और लू लग जाने पर यह दवा के रूप में कार्य करता है। तपते शरीर की गर्मी दूर करने में यह बेहद लाभकारी है। 2 शरीर में गर्मी […]
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आयुर्वेद में नीम का उपयोग हजारों सालों से होता रहा है। एंटीबायोटिक और एंटी बैक्टीरियल गुणों से युक्त नीम को सर्वोत्तम औषधि के रूप में जाना जाता है। स्वाद में कड़वा होने के बावजूद शरीर की कई बीमारियों को दूर करने के लिए नीम बहुत उपयोगी माना जाता है। हजारों […]
बालों की सेहत हमारे खानपान पर खासा निर्भर करती है. हम क्या खाते हैं इसपर निर्भर करता है कि हमारे बालों की सेहत कैसी होगी. बालों के झड़ने के कई कारण होते हैं, एक तो पारिवारिक कारण है. मतलब अगर आपके दादा, पिता के बाल झड़ते हैं को आपके भी […]
गरमी के मौसम में शरीर को खाने से अधिक पानी की जरूरत होती है. अगर आपके शरीर में पानी की कमी रह रही है तो आपको कई तरह के रोग हो सकते हैं. सीधे पानी पीने के अलावा आप अपनी डाइट में फलों को शामिल कर के पानी की कमी […]
सुबह खाली पेट मौसंबी का जूस नहीं पीना चाहिए। मौसंबी जूस सुबह के समय नाश्ते के साथ, दोपहर लंच के 2-3 घंटे बाद या शाम को पीना चाहिए। रात के भोजन के बाद या सोने के पहले जूस नहीं पीना चाहिए। मौसंबी जूस ताजा ही पीना चाहिए क्योंकि ज्यादा देर तक […]
सर्दियों में कई तरह की बीमारी के होने का खतरा बना रहता है. जैसे, त्वचा में रूखापन, खुजली, दाद-खाज, त्वचा में सफेदी आदि. इसके अलावा शरीर में नमी की कमी के कारण बाल झड़ने, डैंड्रफ जैसी दिक्कतें भी होती हैं. इन समस्याओं में पानी में नमक डाल कर नहाना काफी […]
लंबे बाल सभी को पसंद होते हैं पर बढ़ती उम्र, तनाव, प्रदूषण और बीमारियों के कारण कई महिलाओं के बाल इस कदर झड़ रहे हैं कि गंजेपन की नौबत आ रही है। इस पर शुरू से ध्यान दें तो बालों को बचाया जा सकता है। इला कीर्ति ने एक्सपर्ट से […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj प्रदूषण और सही डाइट ना लेने का प्रभाव सेहत के साथ-साथ बालों पर भी पड़ता है. कम उम्र में ही बाल सफेद होने के साथ झड़ने भी लगते हैं. लेकिन इन आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाकर आप बालों की […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj सिरदर्द आम बीमारी है। अधिकांश मामलों में थकान और चिंता के कारण सिर दर्द होता है। सिर दर्द होने पर किसी काम में मन नहीं लगता है और जिंदगी थम-सी जाती है। ऐसे में यदि कोई घरेलू उपाय […]
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/guptrogonkailaj इन देसी नुस्खों के द्वारा पाए बालो की समस्या से छुटकारा बाल जो न केवल महिलाओं की बल्कि पुरूषों की खूबसूरती को भी चार चाँद लगाते है। पर अगर यही बाल झड़ने लगे तो लोगों की परेशानी का […]