आपने मार्केट में लाल, हरे, पीने रंग के शिमला मिर्च देखे होंगे। ज्यादातर लोग हरी शिमला मिर्च खाना पसंद करते हैं। हमें ये लगता है कि हरी शिमला मिर्च सेहत के मायने से ज्यादा फायदेमंद होती है। लेकिन पीली शिमला मिर्च भी आपके लिए कई तरीके से सेहतमंद होती है। […]
आयुर्वैदिक
सेहत से जुड़ी एक मशहूर कहावत है ‘इलाज से बेहतर बचाव है’। यह बात पूरी तरह सही भी है कि किसी बीमारी की चपेट में आने के बाद इलाज कराने से बेहतर है कि ऐसे उपाय किए जाएं, जिससे कि आप किसी बीमारी की चपेट में न आ सकें। आज […]
गाजर खाने के अनेक फायदे है क्योंकि इसमें विटामिन ए, सी, के, बी 8, तांबा, लौह जैसे कई और भी खनिज व विटामिन पाए जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि गाजर का जूस पीने से न सिर्फ वजन कम होता है बल्कि इससे चेहरा ग्लोइंग भी बनता है। […]
आयुर्वेद के अनुसार व्यक्ति घर पर ही कुछ सरल उपाय करके कई गंभीर रोगों से मुक्ति पा सकता है। ऐसा ही एक उपाय है तांबे के बर्तनों में रखा पानी पीना। जी हां तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से व्यक्ति को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। तांबे के […]
शिंगल्स (Shingles) एक चर्म रोग (Skin disease) है। जिन लोगों की इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होती है या बुजुर्गों में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है। जानें, शिंगल्स रोग के लक्षण, कारण और और घरेलू उपचार… हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि घर […]
हमारी रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों में काले जीरे का भी अपना खास स्थान है। इसमें अनेक औषधीय गुण भी हैं, जो इसके महत्व को और बढ़ा देते हैं। रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों में काला जीरा भी प्रमुखता से शामिल है, जो घर में इस्तेमाल किए जाने […]
चेहरे पर एक बार काले दाग-धब्बे आ जाएं, तो इन्हें हटाना काफी मुश्किल होता है। आप यदि इन दाग-धब्बों से परेशान हैं और इन्हें छुड़ाने के लिए आसान घरेलू नुस्खों की तलाश में हैं, तो हम बता रहे हैं आपको कुछ आसान से नुस्खे। जानें, मुंहासों के कारण हुए चेहरे […]
रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (आरएलएस) एक ऐसी स्थिति है, जसमें पैरों को इच्छा के अनुसार हिलाने में दिक्कत आती है। ऐसा पैरों में कुछ महसूस न होने के कारण होता है। यह समस्या आमतौर पर शाम या रात के समय तब ज्यादा प्रभावित करती है, जब आप बैठ या लेट रहे होते […]
रेनॉड एक ऐसी बीमारी है जिसमें हाथ और पैर की उंगलियों के साथ शरीर के कुछ हिस्से, कम तापमान या तनाव की प्रतिक्रिया में सुन्न या ठंडे हो जाते हैं। सामान्य रूप से रेनॉड रोग में त्वचा को रक्त की आपूर्ति करने वाली छोटी धमनियां संकीर्ण हो जाती हैं, जिसके कारण उस […]
प्राचीन समय में उठने से लेकर सोने तक हर चीज का एक नियम हुआ करता था, जिस वजह से उस दौरान लोग काफी फिट और हेल्दी रहा करते थे और उनके आसपास बीमारियां मंडराती भी नहीं थी। इन सारे नियमों के बारे में आयुर्वेद में इसका उल्लेख मिलता है। अगर […]