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छोटी सी दिखने वाली काली मिर्च बड़े काम की चीज है। आमतौर पर काली मिर्च का इस्तेमाल मसालों के साथ खाने का स्वाद बढ़ाने के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। काली मिर्च का वैज्ञानिक नाम पाइपर निग्राम (Piper nigrum) है। इसका इस्तेमाल दवा के रूप में भी किया जाता है। काली मिर्च का उपयोग पूरे साल यानी हर मौसम में किया जा सकता है। जानें इसके 7 फायदे-
4- जुकाम में भी काली मिर्च बहुत उपयोगी है। यदि छींकें आ रही हैं और बार-बार जुकाम हो रहा है तो एक गिलास दूध में एक काली मिर्च उबालकर पिएं, जुकाम ज्यादा हो तो धीरे-धीरे काली मिर्च की मात्रा बढ़ा सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार इस प्रयोग से जुकाम में आराम मिलता है
5- लो बीपी में बहुत उपयोगी है काली मिर्च। यदि किसी को लो ब्लडप्रेसर की समस्या है तो काली मिर्च के पांच दाने 15 किसमिस के साथ दिन में दो-तीन बार खाने से ब्लड प्रेसर नॉर्मल होता है। काली मिर्च अपने अनोखे औषधीय गुणों के कारण हमेशा से वैद हकीमों की फेवरेट रही है। इसमें विटामिन ए, ई, के, सी और विटामिन बी6, थायमीन, नियासिन, सोडियम, पोटेशियम आदि होता 6- आधा चम्मच घी में आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
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मूसली काली और सफेद दो तरह की होती है। सफेद मूसली काली मूसली से अधिक गुणकारी होती है और वीर्य को गाढ़ा करने वाली होती है। मूसली का 3-3 ग्राम चूर्ण सुबह और शाम दूध के साथ लेने से वीर्य गाढ़ा होता है और शरीर में काम-उत्तेजना की वृद्धि होती है।
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