बादाम के फायदे अनेक

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बादाम सब से पौष्टिक और पौपुलर नट्स है. बादाम याद्दाश्त तेज करने के साथसाथ शरीर को मजबूत बनाने का काम भी करता है. न्यूट्रीशनिस्ट्स मानते हैं कि बादाम की तुलना में भीगे हुए बादाम का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि रातभर भिगोने के बाद इस के छिलके में मौजूद टौक्सिक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और ज्यादातर न्यूट्रिएंट्स हमें मिल जाते हैं. बादाम की तासीर गरम होती है, इसलिए गरमी में बादाम का सीधा सेवन शरीर में गरमी बढ़ा सकता है अर्थात बादाम भिगो कर ही खाएं. हालांकि यह अलगअलग विशेषज्ञों की अलगअलग राय है. इस के अलावा बादाम में कई विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं.

शरीर को शक्ति दे- सुबह के समय 20-25काली किशमिश को गर्म पानी में धो कर साफ कर ले और फिर एक गिलासदूध में डाल कर रख दे उसके बाद आधे घंटे के बाद उस दूध को गर्म कर दे इसके बाद आप अब उस दिन को हल्का गर्म गर्म ही पी ले और किशमिश खा ले इस दूध के सेवन से आपकी कमजोरी दूर होती है, खून बढ़ता है, पुरानी बीमारी और लीवर की खराबी ठीक हो जाती है

कब्ज- काली किशमिश 25 ग्राम, मुनक्का 4 पीस, अंजीर 2 पीस और सनाय का चूर्ण चौथाई चम्मच लेकर एक गिलास पानी में भिगो दें। थोड़ी देर के बाद सभी को उसी पानी में मसल कर छान ले और अब इसमें एक निम्बू का रस और 2 चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करे पर ध्यान रहे इसका सेवन सुबह खाली पेट ही करे इस से आपकी कब्ज दूर होगी और आपको फर्क कुछ दिनों में ही दिखने लगेगा

कोलेस्ट्राल – काली किशमिश के पानी का सेवन करने से आपका कोलेस्ट्राल लेवल ठीक रहता है कोलेस्ट्राल बढ़ने की समस्या आज कल आम हो गयी है इसकी कोई उम्र नही है इसके बढ़ने से आपके शरीर के किसी भी अंग में दर्द होना जैसी समस्या हो सकती है इसलिए हो सके तो काली किशमिश के पानी का सेवन करे और आपने कोलेस्ट्राल को कण्ट्रोल करे

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डॉ नुस्खे सुपारी पाक के उपयोगी भाग डॉ नुस्खे सुपारी पाक का प्रयोग इस तरह किया जा सकता हैः-

डॉ नुस्खे सुपारी पाक का फूल
डॉ नुस्खे सुपारी पाक का चूर्ण
डॉ नुस्खे सुपारी पाक फल
डॉ नुस्खे सुपारी पाक के पत्ते

आप डॉ नुस्खे सुपारी पाक का इस्तेमाल कैसे करें? सुपारी पाक का इस्तेमाल निम्न मात्रा में कर सकते हैंः-

फूल का चूर्ण- 5-6 ग्राम
फल का काढ़ा- 10-20 मिली
पेस्ट- 10-12 ग्राम

अगर आप डॉ नुस्खे सुपारी पाक के प्रयोग से रोगों में लाभ लेना चाहते हैं, तो बेहतर परिणाम के लिए सुपारी पाक का इस्तेमाल करें।

जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह खून की कमी यानी एनीमिया को दुरुस्त करता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।

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मिलता है इससे उनकी थकान उतरती है पुरुष के साथ अधिक उत्साहित होकर वो अधिक देर तक आनंद सुख प्राप्त करती है ।
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पुरुषों की कमजोरी मिटाने के देसी तरीके

मूसली काली और सफेद दो तरह की होती है। सफेद मूसली काली मूसली से अधिक गुणकारी होती है और वीर्य को गाढ़ा करने वाली होती है। मूसली का 3-3 ग्राम चूर्ण सुबह और शाम दूध के साथ लेने से वीर्य गाढ़ा होता है और शरीर में काम-उत्तेजना की वृद्धि होती है।

शरीर की शिथिलता को दूर करने के लिए Norogi Safed Musli Capsule बहुत ही कारगर होती है, इससे हर तरह की कमज़ोरी को दूर किया जा सकता है। इसलिए इसका इस्तेमाल बहुत सारी दवाइयों को बनाने के लिए भी किया जाता है। सफेद मूसली के सेवन से आपको कई सारे फायदे देखने को मिल सकते है।

पुरुषों के लिए सफेद मूसली बहुत ही लाभकारी होती है। नोरोगी सफेद मूसली कैप्सूल के सेवन से पुरुषों की शारीरिक कमज़ोरी दूर होती है। नोरोगी सफेद मूसली कैप्सूल को Chlorophytum (क्लोरोफ़ायटम) कहा जाता है। यह एक प्रकार का पौधा है, जिसके अंदर छोटे सफ़ेद फूल होते है। यह विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए लाभदायक होती है जिनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या कम हो और कामेच्छा कम होती है।

नोरोगी सफ़ेद मुस्ली कैप्सूल के लाभ –

मुसली मधुर, रस्वाली, वीर्य वर्धक, पुष्टिकारक, उष्ण वीर्य और स्वाद में कडवी होती है।

यह एक उत्तम वाजीकारक और एंटीऑक्सीडेंट antioxidant है।

इसका सेवन शरीर में शक्ति, उर्जा, और बल को बढ़ता है।

यह मूत्रल diuretic है और शुक्र धातु को पुष्ट करती है।

यह इम्युनिटी immunity को बढ़ाता है।

इसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं है।

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शुद्ध शिलाजीत के फायदे

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यह रोग प्रति रोधक क्षमता में वृद्धि करता है

मानसिक तनाव और अवसाद को दूर करता है

यह माशपेशियों और हड्डियों को मजबूत बनता है

यह कोलोस्ट्रोइल लेवल को कम करने में सहायक है

यह याददाश्त को बढ़ाने में कारगर है

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Health benefits of Shilajit

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1. 5 से 10 दिन में ही असर शुरू

2. सेक्स टाइम बढ़ने लगेगा

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5. चिपचिपा पानी बन्द हो जाएगा

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