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धूल, मिट्टी और प्रदूषण न केवल त्वचा बल्कि बालों को भी नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि चेहरे के साथ-साथ बालों की भी देखभाल की जाए। इसलिए आज के इस लेख में हम एक ऐसी सामग्री के बारे में बताने वाले हैं, जो न केवल बालों को नुकसान से बचाता है, बल्कि उनके स्वस्थ विकास को भी बढ़ावा देता है। आंवला पाउडर बालों के लिए कितना लाभकारी है।
आंवला बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है बालों के लिए आंवला बेहद लाभकारी माना जाता है।
बालों की बनावट, बालों की संरचना, बालों का रंग, स्कैल्प, नमी और यहां तक कि बालों के आकार जैसे तरीके से आप आयुर्वेदिक प्रकारों का पता लगा सकते हैं। इसकी बारे में जानकारी आसानी से हासिल कर लेते हैं, इसलिए वे बालों के इलाज करने में सक्षम होते हैं। वे उन समस्याओं को समझने के बाद इसका सही तरीके से इलाज कर पाते हैं। वहीं बालों के प्रकारों में सबसे आम समस्याएं इस प्रकार हैं
स्वस्थ मन और भावनाएं
इष्टतम पोषण
बालों में तेल लगाना और धोना
सिर की मालिश
हर्बल उपचार
अब कोई नहीं होगा समय से पहले गंजा बालों की समस्या भी होगी दूर
आंवला बालों को बाहरी नुकसान से बचा सकता है
बालों को होने वाले बाहरी नुकसानों से भी बचाने के लिए आंवले का इस्तेमाल किया जा सकता है। दरअसल, आंवला विटामिन-सी से समृद्ध होता है, जो गर्मी या प्रकाश से होने वाले नुकसान से बालों की रक्षा करता है। इसके अलावा, इसमें आयरन, कैल्शियम और फास्फोरस जैसे मिनरल्स भी मौजूद होते हैं, जो बालों को पोषण देने का काम कर सकते हैं।
एक परतदार खोपड़ी को संतुलित करने में मदद कर सकता है
अक्सर स्कैल्प पर एक पतली परत जमने लगती है, आंवले के इस्तेमाल से इस समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकता है। बताया जाता है कि आंवला पाउडर और केश आरोग्य का तेल दोनों ही पारंपरिक रूप से आयुर्वेदिक में खोपड़ी के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। साथ ही यह स्कैल्प को चिकना बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
स्वस्थ मन और भावनाएं
इष्टतम पोषण
बालों में तेल लगाना और धोना
सिर की मालिश
हर्बल उपचार
अब कोई नहीं होगा समय से पहले गंजा बालों की समस्या भी होगी दूर किट का भी इस्तेमाल करे।
- सबसे पहले दो चम्मच डॉ. नुस्खे केश आरोग्य तेल लें।
- इसके बाद डॉ. नुस्खे केश आरोग्य तेल को अपनी उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर लगाएं और हल्का मसाज करें।
- धीरे-धीरे कर के पूरे बाल अच्छी तरह से लगाएं।
- अब एक घंटे के लिए वैसे ही रहने दें।
- समय पूरा हो जाने के बाद शैंपू से अपने बाल धो लें।
अब कोई नहीं होगा समय से पहले गंजा बालों की समस्या भी होगी दूर आंवला में विटामिन सी, फास्फोरस, आयरन व कैल्शियम जैसे मिनरल्स होते हैं, जो बालों को पोषण प्रदान करते हैं। साथ ही यह बालों को काला करने में भी मदद कर सकते हैं। इसलिए अगर समय से पहले सफेद बाल होने की समस्या है तो कुछ इस प्रकार से आंवले का इस्तेमाल कर सकते हैं:
डॉ. नुस्खे केश आरोग्य तेल और उसके साथ डॉ. नुस्खे केश नाथ कैप्सूल का भी सेवन करे
1 सुबह – 1 शाम कैप्सूल का सेवन भी करे
बालों पर आंवला कैसे लगाएं
- सबसे पहले 8 से 10 आंवला लें और उसे अच्छी तरह से साफ कर मिक्सी में धो लें।
- इसके बाद उसमें 4 से 5 बूंद नींबू का रस मिला लें।
- अब इस मिश्रण को बालों पर अच्छी तरह से लगाकर मसाज करें।
- एक घंटे के बाद बालों को पानी से धो लें।
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