प्राइवेट पार्ट यानी इंद्रिय में पूरी ताकत लाने के लिए क्या किया जाए? क्या कोई दवा या तरीका हो तो बताएं।
एक पाठक
प्राइवेट पार्ट यानी इंद्रिय में पूरी तरह से तनाव का आना दो चीजों पर निर्भर करता है एक मानसिक स्थिति और दूसरी शारीरिक स्थिति। विचार से, ख्याल से, स्पर्श से दिमाग में सेक्स का सेंटर उत्तेजित होता है जिससे पूरे बदन में खून का बहाव तेज होता है, इंदिय में कुछ ज्यादा बहाव होता है। नतीजन, इंद्रिय में उत्तेजना आती है।
अगर एक पुरुष की इंद्रिय में एक अवस्था में सही उत्तेजना आती हो (मिसाल के तौर पर सुबह के समय, पेशाब करते वक्त, नींद में या मास्टरबेशन के वक्त) पर दूसरी अवस्था में उत्तेजना न आती हो तो समस्या मानसिक होती है शारीरिक नहीं। अगर समस्या शारीरिक होगी तो तनाव की कमी हर अवस्था में महसूस होगी। जब भी नेगेटिव ख्याल मन में आएं, उस वक्त एंग्जाइटी या तनाव पैदा हो जाता है जिससे छुटकारा पाने के लिए धीरे-धीरे लंबी सांसें लेना एक उपाय है। इससे किसी भी प्रकार की एंग्जाइटी कई बार अपने आप कम हो जाती है।
गर एंग्जाइटी ज्यादा हो तो कुछ खास दवाएं भी उपलब्ध हैं। ऐंटि- एंग्जाइटी दवाएं, कभी-कभार थोड़े समय के लिए सहवास से पहले ली जा सकती हैं। नेगेटिव विचार तोड़ने में ये कभी-कभी सहायक हो सकती हैं। दूसरा, खून के बहाव की कमी की वजह से अगर आपकी समस्या है तो उससे फौरन छुटकारा पाने के लिए देसी वायग्रा या वायग्रा 50 व 100 मिलीग्राम की मात्रा में ली जा सकती है। इसे सहवास से एक घंटा पहले खाली पेट लें। इसका असर एक घंटे में शुरू होकर 4-6 घंटे तक रहता है। इसे 24 घंटे में एक ही बार लिया जा सकता है। यह दवा कई बार एंग्जाइटी वालों में यानी डर या चिंता से आई हुई तनावहीनता या तनाव कम होने में भी काफी फायदा कर सकती है।
उसके बाद एक-दो बार सहवास करने के बाद आहिस्ता-आहिस्ता ये दवाएं कम कर सकते हैं। 4-5 सहवास के बाद तो शायद आपको इनकी जरूरत ही न पड़े। अगर आपकी उम्र 60-65 साल से ऊपर है तो आपका टेस्टेस्टोरॉन हॉर्मोनलेवल बढ़ाने से भी यह समस्या दूर हो सकती है। इसके लिए पहले जांच करा लेनी चाहिए कि आपके इस हॉर्मोन में कमी है या नहीं। जांच सही तरीके से होनी चाहिए। सुबह के समय खाली पेट 15 मिनट के अंतर पर तीन बार खून का सैम्पल लिया जाता है। जैसे नौ बजे, सवा नौ बजे और साढ़े नौ बजे। फिर इन तीनों सैम्पलों को मिक्स करने के बाद ही इसकी जांच करवाइए क्योंकि टेस्टेस्टोरॉन में हर 15 मिनट में उतार-चढ़ाव होता है। अगर इसमें कमी आ जाए तो भी तनाव में कमी आ सकती है। इसका इलाज पहले आप नेचरल तरीके से करने की कोशिश करें। उड़द की दाल हफ्ते में दो बार गाय के घी में लहसुन का तड़का देकर लीजिए। साथ, ही योग में सूर्य नमस्कार क्रिया भी हॉर्मोन के नियंत्रण में सहायक हो सकती है।
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लहसुन में शरीर के विषाक्त पदार्थों को साफ करने का गुण होता है. साथ ही ये पेट में मौजूद बैक्टीरिया को भी दूर करने में मददगार होता है. जो लोग हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं तो वह लहसुन खाकर अपने ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं.
लहुसन के अन्य फायदे
- लहसुन में मौजूद एलिसिन से फैट बर्निंग प्रॉसेस तेज होती है. इससे वजन कंट्रोल रखने में मदद मिलती है.
- अगर आपके दांतो में दर्द हो रहा हो तो लहसुन की एक कली काफी फायदेमंद साबित हो सकती है.
- फ्लू जैसी बीमारियों में लाभप्रद होने के अलावा अदरक लूज मोशन और फूड पॉइजनिंग जैसी बीमारियों के लिए भी लाभप्रद है.
- लहसुन हृदय को मजबूती देता है. इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है, जो हृदय के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है.
- लहसुन का सेवन करने से आपकी पेट दर्द की समस्या दूर जाती है.
हाथ-पैर सुन्न हो जाना
सोंठ और लहसुन की एक-एक 10 ग्राम गाठ में पानी डालकर पीस लें तथा प्रभावित अंग पर इसका लेप करें। सुबह खाली पेट जरा-सी सोंठ और लहसुन की दो कली प्रतिदिन 10 दिनों तक चबाएं।
मसूढ़े फूलना (मसूढ़ों की सूजन होना )-
मसूढ़े फूल जाएं तो तीन ग्राम सोंठ को दिन में एक बार पानी के साथ फांकें। इससे दांत का दर्द ठीक हो जाता है।
हिचकी सभी प्रकार की हिचकियों में अदरक की साफ की हुई छोटी डली चूसनी चाहिए।
अदरक के बारीक टुकड़े को चूसने से हिचकी जल्द बंद हो जाती है। घी या पानी में सेंधानमक पीसकर मिलाकर सूंघने से हिचकी बंद हो जाती है।
एक चम्मच अदरक का रस लेकर गाय के 250 मिलीलीटर ताजे दूध में मिलाकर पीने से हिचकी में फायदा होता है।
एक कप दूध को उबालकर उसमें आधा चम्मच सोंठ का चूर्ण डाल दें और ठंडा करके पिलाएं।
ताजे अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े करके चूसने से पुरानी एवं नई तथा लगातार उठने वाली हिचकियां बंद हो जाती हैं। सम
50 ग्राम अदरक का रस इसमे इस मिश्रण को रोज रात को सोते समय लेने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है ।
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अगर रोज इसके पाउडर को दूध में मिलाकर पिया जाए तो 7 दिन में ही यह बॉडी का स्टेमिना बढ़ाने में मदद करता है। कौंच के बीज वियग्रा से भी 10 गुना ज्यादा शक्तिशाली होते है| इस के अलावा गैस, दस्त, खांसी, गठिया दर्द, मधुमेह, टीबी व मासिकधर्म की तकलीफों के इलाज के लिए भी कौंच के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है|घर बैठे ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें
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