चीकू के फायदे और नुकसान

चीकू हमारी प्रकृति द्वारा दिया गया एक ऐसा नायाब तोहफा है चीकू के फायदे अनेक है चीकू देखने में तो साधारण फल नजर आता है परंतु इसका अध्ययन करने से पता चलता है इसमें इतने सारे गुण है कि यह हमारे लिए एक स्‍वादिष्‍ट फल होने के साथ-साथ एक औषधीय फल का प्रतीक बन गया है। चीकू में विटामिन, मिनरल्‍स प्रतिरक्षक गुण, फाइबर पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, फासफोरस, पोटेशियम जैसे तत्व पायें जाते है। आज के प्रदूषण युक्त परिवेश में चीकू का उपयोग करके कई सामान्य बीमारियों का इलाज सहज ही कर सकते है।आइए आज हम आपको चीकू के फायदे और महत्वपूर्ण गुणों से परिचय कराते है इस फल का रंग हल्‍का भूरा होता है इसके सामान्‍य गुणो की बात करे तो इसका स्‍वाद मीठा होता है यह शीतल, पौष्ठिक और भोजन के प्रति रुचि बढ़ाने में सहायक होता होता है, यह बजनीय भोज्‍य के रूप में प्रयोग किया जा सकता है,यह पचने में भारी होता है। इसमें शर्करा की मात्रा ज्‍यादा होती है यदि सुबह और रात के भोजन के बाद एक चीकू का नियमित सेवन किया जाए तो हमारी बहुत सी बीमारीयों का इलाज हम स्‍वयं घर बैठे कर सकते है।

चीकू एक ऐसा फल है जो हमारे खाने के लिए बहुत स्वादिष्ट होता है. इसका स्वाद मीठा होता है। यह हमें आम तौर पर मिल जाने वाला फल है और यह भूरे रंग का फल होता है। इसका इस्तेमाल  बनाने में भी किया जाता है। चीकू खाने से हमारे शरीर में होने वाले फायदे और नुकसान हम आप लोगों को नीचे बता रहे है।

  1. चीकू खाने से आपका मोटापा दूर हो जाता है।
  2. इस में बहुत ज्यादा मात्रा में ऊर्जा होती है।
  3. चीकू के गुण पाचन तंत्र को ठीक बनाए रखने में सहायक होते है।
  4. चीकू गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत फायदे मंद होते है।
  5. इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में विटामिन, पोषक तत्व कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, फाइबर जैसे कई विटामिन होते है।
  6. चीकू वजन कम करने में भी सहायक होते है।
  7. इसके सेवन पथरी रोग को कम करने में भी सहायक होता है।
  8. चीकू कैंसर रोग को भी दूर करता है।
  9. अगर आप चीकू का रेगुलर सेवन करते है तो इससे हड्डियां मजबूत होती है।
  10. चीकू खाने से सौंदर्य में भी Benefit होता है।

शिलाजीत को पुरुषों की मर्दानगी यानी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में भी उपयोगी माना जाता है। वजह यह है कि इसमें पुरुष टेस्टोस्टेरॉन (यौन क्षमता से संबंधित हॉर्मोन) को बढ़ाने की क्षमता पाई जाती है। इसके अलावा, यह ओलिगोस्पर्मिया (पुरुष स्पर्म का कम होना) और बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण पुरुष प्रजनन क्षमता में कमजोरी को ठीक करने में भी मदद कर सकता है। इस आधार पर इसे पुरुषों की मर्दानगी बढ़ाने के मामले में कारगर माना जा सकता है

सामान्य कमजोरी, मर्दाना कमजोरी
यह दवा शरीर को बल व ताकत देती है
शरीरिक कमजोरी को दूर करती है
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
इस दवा के सेवन से शुक्राणुओं की
गुणवत्ता में सुधार होता है
यह दवा शरीर को शक्ति देकर बलशाली
बनाती है
  – लिंग का पतला होना या टेढ़ा होना ।
  – हस्तमैथुन की वजह से लिंग का
    आकार छोटा रह जाना ।
  – सेक्स करते वक्त, लिंग में कड़ापन
    ना आना, या फिर कड़ापन आते ही
    तुरन्त ढीला हो जाना तथा,,
    शीघ्रपतन की बीमारी होना ।
सुबह-शाम शिलाजीत दूध के साथ सेवन करने से काफी लाभ मिलता है
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अश्वगंधा पुरुषो के लिए तो लाभदायक होता ही है साथ ही महिलाओ के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके पोधों के जड़ो में एंटीबाक्टेरियाल और एंटीफ़ंगल होता है जिससे ज़्यादातर इन्फ़ैकशन को ख़तम करने मे असरदर माना जाता है।महिलाओ मे इन्फ़ैकशन होना आम बात है।
 गर्भाशय के सूजन को भी कम करने में ये आयुर्वेद हेर्ब माना जाता है। जिन महिलाओ की योनि में से सफ़ेद चिपचिपा प्रदार्थ निकलता है उन्हे भी अश्वगंधा खाने से बहुत फाइदा मिलता है।
(डॉ. नुस्खे )
Delhi 7455896433
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ankit1985

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