कब्ज को दूर करने के आयुर्वेदिक उपचार

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कब्ज वैसे तो एक साधारण दिखने वाली बीमारी है लेकिन ये बीमारी आपको धीरे धीरे कुछ दिनों तक लगातार बनी रहे तो आपके पेट के अंदर बहुत सी अनेको बीमारियों का निर्माण कर देती है जिससे खतरा और बढ़ जाता है कब्ज की समस्या भोजन करने का तरीका सही न होने की वजह से होता है |

आपको खाना खाने के बाद घुमने की बिलकुल आदत नही है और रात के भोजन के बाद सीधा आप बिस्तर पर सो जाने से भी कब्ज की समस्या उत्पन्न होती है जिसके बाद आपको सुबह शौच के दोरान लम्बे समय तक रुकना पड़ता है और शरीर को दबाव(जोर) भी देना पड़ता है शौच सही तरह से न होने के कारन आपको पुरे दिन काम करने की इच्छा भी कम हो जाती है और शरीर में थकान सी महसूस रहती है

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जिससे आपका मन बिलकुल भरी सा हो जाता है फिर आपको कने में भी मन कम होता है और खाना भी सोच समझ कर खाना पड़ता है लेकिन दोस्तों आपको घबराने की कोई बात नही है क्योकि आज में आपके लिय ऐसे घरेलू उपचार लेकर आया हु |

जिसके प्रयोग करने से आपको पहले दिन से ही कब्ज की समस्या जड़ से ख़त्म हो जाएगी और साथ में ये भी आपको बताऊंगा की आपको कब्ज के दौरान कौन सी डाईट लेनी है और कौन सी नही लेनी है और कब्ज के क्या – क्या लक्षण होते है ये सभी सवालों के जवाब आपको मिलने वाले है इसलिय आप ध्यान लगाकर इस घरेलू नुस्खे एवं उपचार को पढना है

Constipation को दूर आप अपने घर पर मौजूद सामग्रियों के मध्यम से भी ठीक किया जा सकता है क्योकि कब्ज की समस्या आपके खान पान की वजह से ही होता है कब्ज आपके पाचन क्रिया को कमजोर कर देता है जिससे आपको शोच करने की स्थति ख़राब कर देता है कब्ज में आपका पेट फुला हुआ रहता है और पेट बिलकुल गुमसुम सा बना रहता है हमारे देश में लगभग 90 % लोगो को कब्ज सी समस्या कम ज्यादा है लेकिन उनको घरेलू उपचार के बारे में न पता होने के कारन अंग्रेजी दवाइयों का उपयोग में लेते है फिर एक बार ठीक हो जाती है मगर फिर दोबारा यही समस्या वापिस हो जाती है लेकिन जो में आपके लिय घरेलू आयुर्वेदिक उपचार लेकर आय हूँ उनके प्रयोग करने के बाद दुबारा आपको कब्ज की प्रोब्लम नही होगी

कब्ज हमारे शरीर के असंतुलन के कर्ण होता है हमारे शरीर की पाचन क्रिया में अहम् योगदान आयुर्वेद की मने तो वात , पित , और कफ की वजह से ही होता है इन तीनो में से एक की स्थति बिगड़ जाती है तो शरीर के अंदर अनेको बीमारिया उत्पन्न हो जाती क्योकि हमारी बोडी प्रकृति के पांच तत्वों से मिलकर बनी होती है |

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कब्ज की आयुर्वेदिक Norogi Kabjwin Churan

इन पांचो में से एक का संतुलन बिगड़ जाने पर शरीर का संतुलन ख़राब हो जाता है लेकिन आयुर्वेद कहता है की कब्ज की समस्या हमरे शरीर का वात दोष बिगड़ जाने से होता है |

जिसके कारन पेट में फुलाव बढ़ जाता है शोच जाने की इच्छा तो होती है मगर जाने पर शोच कर नही पते पेट भरी सा रहता है मन में बेचेनी सी बनी रहती है जिससे जठर ग्रंथि पर दबाव बढ़ जाता है और शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे पेट में मॉल या कचरा सूखने लग जाता है उसके बाद आपको शोच बिलकुल ही नही लगता है और आलस भी बहुत ज्यादा बढ़ जाता है |

कब्ज होने का कारण है

गलत एवं दूषित भोजन खाने से कब्ज की समस्या बन जाती है

दिन में पानी को कम पिने से भी कब्ज की प्रोबलम होती है

ज्यादा हार्ड भोजन जैसे मिट , मछली या चिकन खाने से भी कब्ज हो जाता है

तरल पदार्थ जैसे दही , दूध या पानी का सेवन खाने में प्रयोग कम करने से भी कब्ज बनता है

नींद निकालने से भी कब्ज की समस्या उत्पन्न होती है

देर रात तक जागते रहने से भी कब्ज बनता है

मानसिक तनाव से कब्ज की समस्या होती है

ज्यादा मात्रा में चाय या कोफ़ी या अत्यधिक निकोटिन पदार्थो के सेवन से भी कब्ज होता है

दिन में चार से पांच बार भोजन करने से भी कब्जी होता है

शरीर में विटामिन्स एवं प्रोटीन युक्त पदार्थो की कमी से भी कब्ज होता है

रात को देर तक भोजन न करने से भी कब्ज होता है

भोजन करने के बाद सीधा बिस्तर पर सोने से भी कब्ज की मुख्य समस्या को माना गया है

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 1. कब्ज के लिय निम्बू को आयुर्वेद ने सबसे बढ़िया ओषधि के रूप में माना है क्योकि निम्बू में सिट्रिक एमिनो एसिड मोजूद रहता है जो की आपके भोजन को पचाने एवं भोजन का मॉल बनाने में काफी कारगर साबित होता है इसका सेवन अगर आप सुबह खली पेट एक गिलास पानी के साथ काला नमक और 2 निम्बू को मिलकर नियमित रूप से सेवन करते हो तो आपके कब्ज की समस्या अगले दिन से ही दूर होनी शुरू हो जाएगी |
 2. कब्ज को दूर करने में शहद और मिश्री का योगदान – शहद को भी आयुर्वेदिक ओषधियो में गुणवान माना गया है अगर आप एक गिलास पानी के साथ रात को सोते समय 2 चमच शहद एवं मिश्री को मिलकर पानी पिटे हो तो सुबह आपको शौच करने में कोई भी परेशानी नही होगी आपका पेट अच्छी तरह से साफ हो जाएगा इस प्रक्रिया को आप कम से कम 8 से 10 दिन तक लगातार कीजिय उसके बाद आपको कभी भी कब्ज की प्रोब्लम नही होगी |
3. हरड और त्रिफला को आयुर्वेदिक ओषधियो में बेस्ट जड़ी बूटी माना है कहा जाता है की अगर आपको कब्ज की समस्या से परेशान हो और आपने सभी घरेलू नुश्खो को प्रयोग करके देख लिय है और कब्ज भी बहुत ज्यादा होने लगता है तो आप रात को खाना खाने के बाद थोड़ी देर बाहर टहलने के बाद त्रिफला और हरडके चूर्ण को आपस में बराबर मात्रा में मिलकर पानी के साथ पिटे हो तो आपको कब्ज की परेशानी के लिय बहुत ही फायदेमंद ओषधि है ये हमारे फूड्स डायजेशन को मेंटेन करने में कारगर साबित है जिससे पाचन क्रिया सही तरीके से कार्य करने लगती है |
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Norogi Hunimun Oil का प्रयोग पेनिस को टाइट बनाने के लिए किया जाता है विभिन्न प्रकार के शारीरिक कमजोरियों के कारण कुछ व्यक्तियों के पेनिस में कमजोरी आ जाती है। जिसके कारण उनका पेनिस टाइट नहीं होता है। पेनिस टाइट ना होने के कारण  पुरुष सेक्स क्रिया करने में असमर्थ रहता है। जिसके कारण उसको विभिन्न प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। Norogi Hunimun Oil द्वारा यदि मसाज की जाती है तो लिंग में तनाव भी बढ़ाता है और लिंग की कमजोरी दूर होती है यह एक आयुर्वेदिक आयल है।

Norogi Hunimun Oil उन पुरुषों के इस्तेमाल के लिए बनाई गयी है जिन्हें इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की और लिंग की कमजोरी की शिकायत होती है। Norogi Hunimun Oil शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त वाहिकाओं की दीवारों की मांसपेशियों को आराम पहुंचाने का काम करती है।
यह रक्त के बहाव के साथ उनके निजी भाग में जाती है जो यौन सम्भन्ध बनाते साय लिंग को ज़्यादा देर तक खड़ा रखने में मदद करती है। Norogi Hunimun Oil तभी तेज काम करती है जब आप यौन उत्तेजना की स्तिथि में होते हैं।
 Norogi Hunimun Oil को यौन सम्बन्ध बनाने से 1 घंटे पहले ले सकते हैं। यौन सम्भन्ध बनने के बाद लिंग से तनाव खत्म हो जाता है।
हाथों पर Norogi Hunimun Oil डालें और लिंग के भाग पर लगाएं। इस दौरान हल्के-हल्के दबाव के साथ मालिश करें।
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