बवासीर को जड़ से खत्म करने में मददगार हैं ये आयुर्वेदिक उपचार, बस सेवन का तरीका जान लें

ankit1985 2 years ago

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अधिकतर लोग पाइल्स की समस्या से परेशान रहते हैं. पाइल्स यानी बवासीर, जिसे हेमोरॉएड्स भी कहा जाता है. बवासीर होने पर मल द्वार या गुदा में व्यक्ति को सूजन की समस्या हो जाती है. कई बार इसमें दर्द भी होता है और खून भी निकलता है. कब्ज होने पर गुदा में सूजन, दर्द बढ़ जाता है. बवासीर के कई प्रकार होते हैं, जैसे खूनी बवासीर और बादी बवासीर.

खूनी बवासीर में मरीज को मल त्याग करते समय खून आता है, पर यह अधिक तकलीफदायक नहीं होता है. कई बार गुदा के अंदर मस्से, सूजन हो जाते हैं, पर यह धीरे-धीरे ठीक हो जाता है. बादी बवासीर में अधिक तकलीफ हो सकती है. इसमें लगातार कब्ज होने से गुदा में बने मस्से बाहर की तरफ आ जाते हैं. इसमें जलन, दर्द हो सकता है. कब्ज लगातार बना रहे, तो मस्से में सूजन होने से दर्द बढ़ सकता है, चलना-फिरना भी दूभर हो जाता है. मल त्याग करते समय भी काफी दर्द होता है, ऐसे में बवासीर का इलाज करना बेहद जरूरी हो जाता है. आप खानपान में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करके भी कब्ज, बवासीर की समस्या से बचे रह सकते हैं.

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सूखा आलूबुखारा खाने से नहीं होगा बवासीर – ओन्लीमाईहेल्थ में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, बवासीर से बचाव के लिए सूखा आलूबुखारा का सेवन करना चाहिए, क्योंकि इसमें फाइबर काफी अधिक होता है. शरीर में फाइबर की डेली जरूरतों को पूरा करने के लिए आधा कप ड्राई आलूबुखारा खाना भी पर्याप्त हो सकता है. सूखे प्रून पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकते हैं, जिससे वजन भी कंट्रोल में रहता है. साथ ही कब्ज की समस्या से बचाव होता है. वजन और कब्ज, ये दोनों ही बवासीर के जोखिम कारक हो सकते हैं.

पाइल्स में खाएं सेब – सेब में भी उच्च मात्रा में डायटरी फाइबर मौजूद होते हैं, जो त्वचा को हेल्दी बनाए रखते हैं. सेब में अघुलनशील फाइबर पाचन में नहीं टूटते हैं और मल को लूज करने, बाउल मूवमेंट को सही करने में मदद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप लैक्सेविट प्रभाव पड़ता है. सेब जैसे फाइबर युक्त फल बवासीर जैसी बीमारियों से बचाव के लिए जरूर खाना चाहिए.

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बवासीर में खाएं नाशपाती – नाशपाती सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह फाइबर और अन्य कम्पाउंड से भरपूर होता है, जो बवासीर के लक्षणों को कम करता है. त्वचा के लिए भी यह फल हेल्दी होता है. इसमें फ्रुक्टोज भी होता है, जो एक प्राकृतिक लैक्सेटिव होता है.

जौ को करें डाइट में शामिल – जौ बीटा-ग्लुकन से भरपूर होता है, जो कोलोन में चिपचिपे जेल को तोड़ता है. मल को नर्म करता है. यह एक अच्छे कोलोन स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद कर सकता है. जौ का नियमित रूप से सेवन करने से बवासीर की बीमारी होने का खतरा कम हो सकता है.

खूब खाएं अनाज, दालें – यदि आप नियमित रूप से दालें, साबुत अनाज, साबुत व्हीट ब्रेड, कॉर्न आदि का सेवन करेंगे, तो कब्ज की समस्या नहीं होगी. पाचनतंत्र भी स्वस्थ रहेगा. इनमें भी फाइबर होता है, जो कब्ज से बचाता है. पेट को साफ करते हैं.

बवासीर एक ऐसा रोग है, जिसका दर्द किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए असहनीय होता है। मलाशय के आसपास की नसों की सूजन के कारण बवासीर जैसी गंभीर बीमारी विकसित होती है। बवासीर के दो प्रकार होते हैं अंदरूनी और बाहरी। अंदरूनी बवासीर में नसों की सूजन नहीं दिखाई देती लेकिन यह पीड़ित व्यक्ति को महसूस होती है। बाहरी बवासीर में सूजन गुदा के बिलकुल बाहर दिखाई देती है।
मलत्याग के समय मलाशय में अत्यधिक पीड़ा और इसके बाद रक्तस्राव, खुजली इसके लक्षण हैं, जिससे बवासीर की पहचान आसान हो जाती है। अगर आप भी इस घातक बीमारी से परेशान हैं तो हम आपको ऐसी कुछ आयुर्वेदिक औषधियों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बवासीर से छुटकारा पा सकते हैं।
फाइबर युक्त आहार
अच्‍छी पाचन क्रिया के लिए फाइबर से भरा आहार बहुत जरूरी होता है। इसलिए अपने आहार में रेशयुक्त आहार जैसे साबुत अनाज, ताजे फल और हरी सब्जियों को शामिल करें। साथ ही फलों के रस की जगह फल खाये।
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असरदार छाछ
बवासीर के मस्‍सों को दूर करने के लिए मट्ठा बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए करीब दो लीटर छाछ लेकर उसमे 50 ग्राम पिसा हुआ जीरा और स्‍वादानुसार नमक मिला दें। प्यास लगने पर पानी के स्‍थान पर इसे पीये। चार दिन तक ऐसा करने से मस्‍से ठीक हो जायेगें। इसके अलावा हर रोज दही खाने से बवासीर होने की संभावना कम होती है। और बवासीर में फायदा भी होता है।
💢 *त्रिफला*
त्रिफला के चूर्ण का नियमित रूप से रात को सोने से पहले 1-2 चम्‍मच सेवन कब्‍ज की समस्‍या दूर करने मेंं मदद करता है। जिससे बवासीर में राहत मिलती है।
💢 *जीरा*
जीरा, पेट की समस्‍याओं में बहुत काम का होता है। जीरे को भूनकर मिश्री के साथ मिलाकर चूसने से फायदा मिलता है। इसके अलावा आधा चम्‍मच जीरा पाउडर को एक गिलास पानी में डाल कर पीयें। इसके साथ जीरे को पीसकर मस्‍सों पर लगाने से भी फायदा मिलता है।
💢 *अंजीर*
सूखा अंजीर बवासीर के इलाज के लिए एक और अद्भुत आयुर्वेदिक उपचार हैं। एक या दो सूखे अंजीर को लेकर रात भर के लिए गर्म पानी में भिगों दें। सुबह खाली पेट इसको खाने से फायदा होता है।
💢 *तिल*
खूनी बवासीर में खून को रोकने के लिए 10 से 12 ग्राम धुले हुए काले तिल को लगभग एक ग्राम ताजा मक्खन के साथ लेना च‍ाहिए। इसे लेने से भी बवासीर में खून आना बंद हो जाता है।
💢 *हरीतकी*
हरड़ के रूप में लोकप्रिय हरीतकी कब्‍ज को दूर करने का एक बहुत अच्‍छा आयुर्वेदिक उपाय है। हरीतकी चूर्ण आधा से एक चम्मच, रात को गुनगुने पानी से लेने से या गुड़ के साथ हरड खाने से बवासीर की समस्‍या से निजात मिलता है।
💢 *बड़ी इलायची*
लगभग 50 ग्राम बड़ी इलायची को तवे पर रखकर भूनते हुए जला लीजिए। ठंडी होने के बाद इस इलायची को पीस चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को नियमित रूप से सुबह पानी के साथ खाली पेट लेने से बवासीर की समस्‍या ठीक हो जाती है।
💢 *आंवला*
आंवला शरीर में आरोग्य शक्ति को बढ़ाता है।आंवला पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बवासीर की समस्‍या होने पर आंवले के चूर्ण को सुबह-शाम शहद के साथ पीने से फायदा होता है।
💢 *नीम*
नीम के छिलके सहित निंबौरी के पाउडर को प्रतिदिन 10 ग्राम रोज सुबह रात में रखे पानी के साथ सेवन कीजिए, इससे बवासीर में फायदा होगा। इसके अलावा नीम का तेल मस्सों पर लगाने और इस तेल की 4-5 बूंद रोज पीने से बवासीर में लाभ होता है।
💢 *गुलाब की पंखुडियां*
बवासीर में खून की समस्‍या को दूर करने के लिए थोड़ी सी गुलाब की पंखुडी को 50 मिलीलीटर पानी में कुचल कर तीन 3 दिन खाली पेट लेना चाहिए। लेकिन ध्‍यान रहें इस उपचार के साथ केले का सेवन न करें।
💢 *इसबगोल*
इसबगोल की भूसी, गलत खान-पान से उपजी व्याधियों को दूर करने की एक ऐसी ही अचूक, प्राकृतिक और चमत्कारिक औषधि है। इसबगोल भूसी का प्रयोग करने से से अनियमित और कड़े मल से राहत मिलती है। इससे कुछ हद तक पेट भी साफ रहता है और मस्‍सा ज्‍यादा दर्द भी नही करता। रात को सोने से पहले एक या दो चम्‍मच इसकी भूसी को दूध या पानी के साथ लिया जा सकता है।
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  • अधिकतम मात्रा: 2 कैप्सूल
  • लेने का तरीका: गुनगुना पानी
  • औषधि का प्रकार: कैप्सूल
  • औषधि लेने का माध्यम: मुँह
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