आमतौर पर आसानी से मिलने वाला एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. त्वचा की कई समस्याओं के लिए यह एक बहुत अच्छा और नेचुरल उपाय है. एक ओर जहां एलोवेरा त्वचा की कई समस्याओं का समाधान है वहीं यह त्वचा को पोषित करने का भी काम करता है. […]
Year: 2021
रोजाना कुछ खजूर खाएं मिठाई के रूप में खजूर को अक्सर गलत तरीके से देखा जाता है। लेकिन नियमित रूप से उन्हें खाने के कई अच्छे कारण हैं! तो,अगली बार जब आप शाम को चैनल सर्फिंग कर रहे हों, तो एक स्नैक पाने की लालसा करें,एक तारीख लें!हम नीचे कुछ […]
आज कल कई महिलाओं में एक बेहद आम प्राबलम देखने को मिल रही है वो है चहरे पर बाल. यह बाल किसी भी महिला की खुबसूरती को खराब कर देते है. महिलाएं इन अनचाहें बालों को हटाने के लिए चहरे पर महंगे-महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है जिससे पैसों की […]
शरीर का हर एक अंग बहुत जरूरी है और उसका ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है। अपनी बॉडी को मॉश्चराइज करने के लिए क्रीम लगा लेते हैं, थोड़ी देर बाद वह फिर से बेजान हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं नाभि में तेल लगाने से आपके चेहरे की […]
दुनिया में बहुत से लोग ऐसे हैं जो थायरॉइड (Thyroid) की समस्या से परेशान है. आज 10 में से 4 लोग थायराइड की समस्या से ग्रस्त हैं. थायरॉइड तितली के आकार की एक ग्रंथि होती है. यह गर्दन के अंदर और कॉलरबोन के ठीक ऊपर होती है. थायरॉइड एक प्रकार […]
नमस्ते दोस्तों! क्या आपको याद है कि लगभग आधे साल पहले मैंने अपने पति के बारे में यह शिकायत की थी कि अक्सर वे सम्भोग के दौरान बहुत जल्दी ही “ठंडे” हो जाते हैं. यहाँ तक कि ब्लो जॉब के समय भी उनके स्टैमिना में कुछ ख़ास परिवर्तन नहीं दिखाई पड़ता है, या फ़िर उनका वीर्यपात […]
कहा जाता है कि “जैसा खाए अन्न, वैसा होए मन”। यदि हम पौष्टिक खाना खाएंगें तो हमारा शरीर और मन दोनों प्रसन्न रहेंगे, क्योंकि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। भारतीय जीवनशैली में भोजन का बहुत महत्व है। भोजन न केवल हमें शारीरिक पोषण देता […]
हम में से ज्यादातर लोग प्याज से आने वाली एक अलग गंध के कारण उससे परहेज करते हैं। बावजूद इसके कि इसका क्रंची का टेस्ट खाने के स्वाद को और बढ़ा देता है। गर्मी का मौसम बढ़ने के साथ ही भारतीय खानपान में प्याज को अधिक महत्व दिया जाने लगता […]
ड्राई फ्रूट खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मखाने को बिना गर्म किए भी खा सकते हैं या फिर रोस्ट करके भी खा सकते हैं। आयुर्वेद के मुताबिक बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने के लिए मखाना एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये बढ़ती उम्र के लक्षणों को […]
सर्दियों में गर्म तासीर वाली चीजें खानी चाहिए क्योंकि इससे शरीर अंदर गर्म रहता है और आप सर्दी-खांसी, जुकाम, वायरल इंफैक्शन जैसी सीजनल बीमारियों से बचे रहते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर्स भी इस मौसम में लहसुन, अदरक और काली मिर्च जैसी गर्म चीजों का सेवन करने की सलाह […]