पैर का दर्द एक आम समस्या है जो अक्सर आपकी गतिशीलता बाधा पैदा करती है और चलने में कठिनाई का कारण बनती है और इस प्रकार आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा पैदा होती है। इसलिए किसी भी असुविधा से बचने के लिए अपने पैर की अच्छी देखभाल करना महत्वपूर्ण होता […]
Year: 2021
डाइट के साथ ही अस्थमा के मरीजों को अपनी लाइफस्टाइल में योग को भी शामिल करना चाहिए। बहुत हैवी एक्सरसाइज की जगह गिने-चुने योगा अभ्यासों के माध्यम से भी अस्थमा अटैक का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। तो आइए जानते हैं कौन से योग इसके लिए हैं […]
आज मंगलवार है और आज के दिन हनुमान जी की पूजा की जाती है। हनुमान जी के लिए कहा जाता है कि वे बहुत ही जल्द प्रसन्न होने वाले देवता हैं। मान्यता है कि अगर हनुमान जी की पूजा निरंतर की जाए तो व्यक्ति की हर मनोकामना पूरी होती है। […]
बेलपत्र का नाम सुनते ही भगवान शिव की छवि मन में बनने लगती है. औषधीय गुणों से भरपूर बेलपत्र भगवान शिव को बहुत प्रिय है. ज्यादातर बेल पत्र में एक साथ तीन पत्तियां होती हैं. इन तीन पत्तियों को ब्रह्मा, विष्णु और शिव के प्रतीक के रूप में जाना जाता […]
एक रिलेशनशिप में इमोशंस के साथ फिजिकल रिश्ता भी स्वस्थ होना बहुत जरुरी है। रिलेशनशिप में आने के बाद हर शख्स अपने रिश्ते को खुशहाल और मजबूत बनाने के बारे में सोचता है। इस मामले में व्यक्ति की सेक्स लाइफ भी अहम भूमिका निभाती है। मौजूदा समय में हर तरह […]
मिर्गी एक तरह का (न्यूरोलॉजिकल डिसॉर्डर) है जिसमें रोगी को बार-बार दौरे पड़ते है. मस्तिष्क में किसी गड़बड़ी के कारण बार-बार दौरे पड़ने की समस्या हो जाती है. दौरे के समय व्यक्ति का दिमागी संतुलन पूरी तरह से गड़बड़ा जाता है और उसका शरीर लड़खड़ाने लगता है. इसका प्रभाव शरीर […]
शहतूत का प्रयोग ज्यादातर सिल्क बनाने के लिए होता है, लेकिन इसके मेडिकल गुण डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद हैं। शहतूत में कई औषधीय गुण होते हैं। इसकी पत्ती खाने से खून में ग्लूकोज की मात्रा कम होती है। शहतूत में मौजूद तत्व शरीर में पानी की कमी […]
आयुर्वेद में कई ऐसे औषधि है जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हीं औषधि में से एक है हलीम। हलीम के बीज पौष्टिकत गुणों से भरपूर हैं। इसे गार्डन क्रेस, चनसूर या चमसूर भी कहते हैं। हलीम की तासीर गर्म मानी जाती है, अधिकतर सर्दियों में इसका […]
हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी मैरिड लाइफ काफी अच्छी बीते. लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी होते हैं जिनकी मैरिड लाइफ अच्छे से नहीं चल पाती. इस दौरान पुरुषों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जिसके लिए उन्हें कई बार डॉक्टर के चक्कर लगाने पड़ते […]
आज देशभर में नो स्मोकिंग डे मनाया जा रहा है. हर साल मार्च महीने के दूसरे बुधवार को नो स्मोकिंग डे के तौर पर मनाया जाता है. इसे मनाने की शुरुआत साल 1984 में हुई थी. इस दिन दुनिया भर में लोगों को स्मोकिंग के प्रति जागरूक करने का प्रयास […]