घुटनों की पीड़ा:कारण और निवारण- घुटनो में दर्द किसी चोट के कारण या आर्थराइटिस के कारण हो सकता हैं, घुटनो में दर्द, घुटनो में सूजन, उठते बैठते जोड़ो में कटक कटक की आवाज़ आना ये सभी इसी समस्या के प्रमुख लक्षण हैं। ऐसे में थोड़ी से सावधानी रखने से बढ़ती […]
Year: 2021
भारत में लोग बहुत ही लंबे समय से वैध और हकीमों पर विश्वास करते आये है। जब चिकित्सा के क्षेत्र में भारत ने ज्यादा उन्नति नहीं की थी और घरों पर ही छोटी बीमारियों का इलाज हो जाता था तब हर मुश्किल में काम आते थे दादी और नानी के […]
हम सबकी दादी-नानी घरेलू नुस्खों को अपनाने और इन पर भरोसा करने की सलाह देती थीं। लेकिन आपको बता दें कि कुछ कॉमन घरेलू नुस्खे ऐसे हैं जिन्हें डॉक्टर भी कारगर मानते हैं। आप भी इस बात को मानते हैं ना कि जब सर्दी-जुकाम और तेज सिरदर्द हो रहा हो […]
गर्मी के मौसम में प्यास बहुत लगती है और गला तर करने के लिए आप बार-बार पानी पीते हैं। लेकिन प्यास नहीं बुझती और बॉडी को हाइड्रेट करना भी जरूरी होता है। इसके लिए पानी के अलावा भी तरल पदार्थ की अलग-अलग वैराइटी ट्राय करके देखिए इससे आप बोर भी नही होंगे […]
हिंदू धर्म में एकादशी व्रत का विशेष महत्व है। एकादशी तिथि भगवान विष्णु को समर्पित होती है। हिंदू पंचांग के अनुसार, 22 मई 2021 दिन शनिवार को वैशाख मास की शुक्ल पक्ष की एकादशी तिथि है। इस एकादशी को मोहिनी एकादशी के नाम से जानते हैं। मोहिनी एकादशी की कथा […]
शिलाजीत को भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक माना जाता है। यह लंबी उम्र और कई अन्य बीमारियों के लिए हजारों वर्षों से उपयोग किया जा रहा है। शिलाजीत एक मोटा, काले-भूरे रंग का खनिज तारकोल है, जो हिमालय पर्वतों में दरारें से गर्मियों में […]
महिलाओं में सफेद पानी की समस्या बेहद आम है।योनि और गर्भाशय ग्रीवा के अंदर ग्रंथियों द्वारा बनाया गया द्रव मृत कोशिकाओं और जीवाणुओं को बाहर निकालता है। यह योनि को साफ रखता है और संक्रमण को रोकने में मदद करता है। अधिकांश समय, योनि स्राव पूरी तरह से सामान्य है। […]
डायबिटीज और मोटापा कम करती है आंवला की चाय स्वाद में खट्टा आंवला विटामिन सी का बहुत अच्छा स्रोत है। लोग घनें बालों के लिए आंवले का तेल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आंवला का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। आयुर्वेद में भी आंवला को […]
जब हेल्दी फूड की बात होती है तो उसमें अलसी के बीजों का नाम भी लिया जाता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाएं जाते हैं। इसके सेवन की सलाह इसलिए भी दी जाती है, क्योंकि यह ओमेगा 3 फैटी एसिड के भरपूर है। वैसे तो अलसी के बीजों का […]
गलत पोश्चर में बैठने, ज़्यादा देर तक मोबाइल, कंप्यूटर स्क्रीन पर काम करते रहने की वजह से आजकल गर्दन में दर्द की समस्या आम हो गई है। गर्दन में दर्द को ही सर्वाइकल पेन कहा जाता है। दरअसल, गर्दन से होकर गुजरने वाली सर्वाइकल स्पाइन के जोड़ों और डिस्क में […]