खाने या मुंह का स्वाद बढ़ाने के लिए लोगों के बीच सौंफ काफी प्रसिद्ध है। ठंडी तासीर होने के कारण गर्मियों में इसका ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। इसका इस्तेमाल औषधी के तौर पर भी किया जाता है। सौंफ एक खास पौधे के सुंगंधित और स्वादिष्ट बीज हैं। सौंफ में आयरन, […]
Year: 2021
हम कई बार थका हुआ महसूस करते हैं. इसका कारण हम ठीक से समझ नहीं पाते. हमेशा कमजोरी के लिए हम अपनी खराब लाइफस्टाइल को प्रमुख कारण मानते हैं. पर असल में इस परेशानी की वजह कुछ और ही है. और भी ऐसी कई बातें हैं जिन पर ध्यान ना […]
चिया सीड्स अगर आप लेते हैं तो इससे आपका स्वास्थ हमेशा अच्छा रहता है. आपने चिया सीड्स के बारे में कई सारी अच्छी बातें सुनी होंगे क्योंकि इसमें प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में अगर आप हर दिन इसका सेवन करते हैं तो इससे कई सारे पोषक […]
केला और दूध (Milk) का शेक बनाकर इसका सेवन किया जा सकता है. इसे बनाना शेक कहते हैं. यह शरीर को एनर्जी देने के साथ-साथ हेल्थ (Health) के लिए बहुत अच्छा होता है. गर्मियों में लोग कई तरह के शेक पीना पसंद करते हैं. शेक पीना शरीर के लिए काफी […]
हेल्दी बॉडी के लिए यह बहुत जरूरी है कि शरीर की हड्डियां (Bones) भी मजबूत हों. अगर हड्डियां कमजोर होंगी तो जाहिर है उससे कई तरह की दिक्कतें पैदा हो सकती हैं. उठने बैठने से लेकर चलने-फिरने में भी कठिनाइयां हो सकती हैं. अर्थराइटिस की समस्या आमतौर पर बढ़ती उम्र […]
पेट फूलना एक आम समस्या है, जिसके कारण असहजता और दर्द हो सकता है। पेट फूलने के कारण आपका पेट टाइट व फूला हुआ दिखता है। अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में गैस इकट्ठी होने के कारण आपको पेट फूलने की समस्या होती है। लेकिन शरीर में फ्लूइड रिटेंशन की वजह से […]
सावन का पवित्र महीना शिव आराधकों के लिए बहुत खास होता है। इसकी वजह भगवान भोलेनाथ का श्रावण मास के महीने का प्रिय होना है। शिव पुराण कथा के अनुसार शिव जी ऐसे भगवान हैं जो जल्द ही भक्तों पर प्रसन्न होकर उन्हें मनचाहा वर दे देते हैं। भोलेनाथ भक्तों […]
क्या आपको पता है कि जीरा और गुड हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है? जीरा और गुड ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जो आपको घर पर बहुत ही आसानी के साथ मिल जाते हैं। अगर आपको इन दोनों के फायदों के बारे में पता चल जाए तो आप कहेंगे […]
शादी के बाद शारीरिक संबंध बनाना आम बात है। इससे रिश्ता मजबूत होता है और पार्टनर में प्यार भी बना रहता है लेकिन आजकल के बदलते लाइफस्टाइल और लोगों की गलत आदतों का सबसे ज्यादा असर पार्टनर्स की सेक्स लाइफ पर पड़ता है। इससे महिला और पुरूष दोनों की सेक्स […]
सेक्स का नाम सुनते ही मन में एक अजीब की उत्तेजना पैदा हो जाती है. जिससे शरीर में अलग-अलग ही शक्ति आ जाती है. सेक्स आजकल जिंदगी का एक ऐसा पसंददीदा टॉपिक बन गया है कि सेक्स के बारे में जानने के लिए हर कोई इच्छुक रहता है. हालांकि सेक्स […]