गर्मी के मौसम में प्यास बहुत लगती है और गला तर करने के लिए आप बार-बार पानी पीते हैं। लेकिन प्यास नहीं बुझती और बॉडी को हाइड्रेट करना भी जरूरी होता है। इसके लिए पानी के अलावा भी तरल पदार्थ की अलग-अलग वैराइटी ट्राय करके देखिए इससे आप बोर भी नही होंगे […]
Month: May 2021
हिंदू धर्म में एकादशी व्रत का विशेष महत्व है। एकादशी तिथि भगवान विष्णु को समर्पित होती है। हिंदू पंचांग के अनुसार, 22 मई 2021 दिन शनिवार को वैशाख मास की शुक्ल पक्ष की एकादशी तिथि है। इस एकादशी को मोहिनी एकादशी के नाम से जानते हैं। मोहिनी एकादशी की कथा […]
शिलाजीत को भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक माना जाता है। यह लंबी उम्र और कई अन्य बीमारियों के लिए हजारों वर्षों से उपयोग किया जा रहा है। शिलाजीत एक मोटा, काले-भूरे रंग का खनिज तारकोल है, जो हिमालय पर्वतों में दरारें से गर्मियों में […]
महिलाओं में सफेद पानी की समस्या बेहद आम है।योनि और गर्भाशय ग्रीवा के अंदर ग्रंथियों द्वारा बनाया गया द्रव मृत कोशिकाओं और जीवाणुओं को बाहर निकालता है। यह योनि को साफ रखता है और संक्रमण को रोकने में मदद करता है। अधिकांश समय, योनि स्राव पूरी तरह से सामान्य है। […]
डायबिटीज और मोटापा कम करती है आंवला की चाय स्वाद में खट्टा आंवला विटामिन सी का बहुत अच्छा स्रोत है। लोग घनें बालों के लिए आंवले का तेल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आंवला का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। आयुर्वेद में भी आंवला को […]
जब हेल्दी फूड की बात होती है तो उसमें अलसी के बीजों का नाम भी लिया जाता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाएं जाते हैं। इसके सेवन की सलाह इसलिए भी दी जाती है, क्योंकि यह ओमेगा 3 फैटी एसिड के भरपूर है। वैसे तो अलसी के बीजों का […]
गलत पोश्चर में बैठने, ज़्यादा देर तक मोबाइल, कंप्यूटर स्क्रीन पर काम करते रहने की वजह से आजकल गर्दन में दर्द की समस्या आम हो गई है। गर्दन में दर्द को ही सर्वाइकल पेन कहा जाता है। दरअसल, गर्दन से होकर गुजरने वाली सर्वाइकल स्पाइन के जोड़ों और डिस्क में […]
अतुलितबलधमं हेमशैलाभदेहं, दनुजवनकृशानुं ज्ञानिनामग्रगण्यम्। सकलगुणनिधानं वानराणामधीशं, रघुपतिप्रियभक्तं वातजातं नमामि।। अर्थात बल के अथाह सागर, सुमेरू पर्वत के समान उज्जवल, दानवों का नाश करने वाले, ज्ञानियों में अग्रणी, संपूर्ण गुणों के स्वामी, श्री रघुनाथ जी के प्रिय भक्त श्री हनुमान जी बहुआयामी व्यक्तित्व के स्वामी हैं। उनके गुणों को बखान करते […]
भगवान शिव की पूजा निरोगी काया और बीमारियों से मुक्ति पाने के लिए भी की जाती है सोमवार के दिन भगवान शिव की पूजा के साथ चंद्रदेव की पूजा भी होती है। इसलिए ये दिन खास हैं। खास कर उन लोगों के लिए जो आए दिन बीमार रहते हैं या […]
एवोकाडो फ्रूट सलाद के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है। फाइबर से भरपूर यह फल, आपकी भूख को शांत करता है और आपकी कैलोरी को कम करता है। आप सलाद में अंडे, चिकन और फिश के साथ इसका सेवन कर सकते हैं। सुपर फ्रूट माने जाने वाला एवोकाडो स्वास्थ्य के […]