बहुत ज्यादा जंक फूड, नॉनवेज और एल्कोहल के सेवन से बॉडी में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है जिससे सेहत संबंधी कई परेशानियां शुरू हो सकती हैं। समय-समय पर ब्लड टेस्ट कराते रहने से न सिर्फ हीमोग्लोबिन बल्कि और भी कई तरह के चीज़ों की जानकारी हो जाती है […]
Month: February 2021
जिंक इम्यूनिटी बूस्ट करने में अहम किरदार निभाता है। जिंक का सेवन सर्दी जुकाम को दूर करने वाली दवाईयों में किया जाता है। इसके सेवन से कॉमन फलू का इलाज किया जाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक एक दिन में एक महिला को 8 मिलिग्राम जिंक की दरकार रहती है। प्रेग्नेंसी […]
नाशपाती के आकार के इस छोटे से फल की अपनी कोई विशेष तेज़ सुगंध नहीं पर यह रसीला और गूदेदार होता है। रंग में यह हल्का पीला, गहरा सुनहरा या गहरा बैंगनी हो सकता है। इसे पूरा का पूरा छिलका बीज और गूदे सहित खाया जा सकता है। अंजीर में […]
मोटापे का सीधा असर सेक्स ड्राइव पर पड़ता है. दोनों में से एक पार्टनर अगर मोटा है, तो मोटे शरीर की वजह से सेक्स करते व़क्त वो सहज महसूस नहीं करता, जिसकी वजह से सेक्स में उसकी रुचि कम हो जाती है.मोटापे की वजह से शरीर का आकार बिगड़ जाता है, […]
मेरी उम्र 34 साल है और मेरी समस्या यह है कि मेरा लिंग बहुत पतला है और केवल चार इंच लंबा है। मैं अपने लिंग को स्वस्थ और मजबूत कैसे बना सकता हूं और क्या कोई उपाय है जिससे इसका आकार कम से कम कुछ इंच बढ़ा सकूं? मुझे इस बात की […]
शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी किसी को भी कमजोर बना सकती हैं. आयरन की कमी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. वास्तव में आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता हैं. एनीमिया की वजह से थकान, सिरदर्द और चक्कर आते हैं. यह बीमारी किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो […]
क्या आपने कभी स्ट्रॉबेरी खाया है? लाल रंग का दिखने वाले यह फल बहुत ही रसीला और स्वाद में लाजवाब होता है। पहले यह फल भारत में बहुत मुश्किल से ही मिलता था, लेकिन आज के समय में इसकी खेती देश के कोने-कोने में होने लगी है, जिसकी वजह से […]
नीम के औषधीय गुणों के बारे में कौन नहीं जानता है। इसके फल से लेकर बीज, तेल, पत्तियां, जड़ और छाल, ये सारी चीजें स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद मानी जाती हैं। नीम की पत्तियों का स्वाद भले ही कड़वा होता है, लेकिन ये आपकी सेहत के लिए कई […]
स्मोकिंग करने वाला व्यक्ति अपने जीवन के साथ परिवार के अन्य सदस्यों की जिंदगी को भी बर्बाद कर देता है, जिसे पेसिव स्मोकिंग कहते हैं। हर किसी को इस बात की जानकारी है कि स्मोकिंग करना सेहत के लिए काफी हानिकारक है बावजूद इसके वे इसका सेवन करते हैं, कई लोग तो यह […]
हम अक्सर दो एक जैसी लगने वाली चीजों के बीच में अंतर करने में असमर्थ रहते हैं। ऐसा रोजाना के जीवन में भी हमारे साथ होता है। वैसे ही यौन यानी सेक्सुअल और रोमांटिक आकर्षण में अंतर करना भी मुश्किल होता है। इसमें किसी का दोष भी नहीं है दरअसल […]